Question

20-08-2020

Здравствуйте! У меня проблема такая, я знаю что муж смотрит порно(и сама смотрю тоже) и знаю что смотрит на голых женщин в интернете, делает это тайком , дабы меня не нервировать...(порно в моем восприятии другое, я когда смотрю, не на других мужиков возбуждаюсь, а от самого процесса чтоль)я в свою очередь на других мужчин не смотрю, не интересны, мужа люблю. ..но вот прям выбешивает что он на баб пялится других, хоть и знаю что это норма , ничего тут такого нет. Но прям мысли голову не покидают, что он этих баб хочет, что он на них дрочит, самооценка падает....как с этим бороться? Проблема во мне, я знаю, я прошу совета , как мне справиться с собой и своей головой, как не думать об этом, как не раздражаться и себя не накручивать???

Вопрос от: Anka; Возраст: 29

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Высказалось: 1

автор

20-08-2020 Спасибо вам за ответы, самооценку правда нужно повышать, а ещё эгоизм нужно подавлять наверное, я часто говорю себе , разжевываю некоторые вещи, и головой то понимаю, но почему то все равно злюсь

Сама порой себя не понимаю.

Раньше я говорила с ним на эту тему, и все что произошло , он стал тщательней скрывать то что он смотрит, я честно за это ему благодарна, стараюсь вообще не копаться в его личном, но раз на раз не приходится ) в этот раз ничего не говорила, не хочу чтоьы он думал что я чуть ли не слежу за ним, самой было бы неприятно . Просто мне хотелось бы вообще не заморачиваться по этому поводу и не думать даже об этих глупостях и темболее нервничать, как до себя это донести, я не знаю , иной раз так и появляются эти мысли в голове(

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 1 · 2020-08-20 09:02:44

Подскажите, если вы вдвоём смотрите порно видео, куда именно по-вашему должен смотреть ваш муж? Если не на женщин то на мужчин?
Дело ведь не куда смотрит муж, а в вашей заниженной самооценке.
Вы подсознательно сами проводите параллели и сравниваете себя с девушками на видео.
Эта история скорее о вас чем о видео.Нужно работать над уверенностью в себе, прорабатывать комплексы которые есть и в целом отношение к себе.Разобрать что в себе нравится не нравится?
Как сами воспринимаете себя.
Если будет сложно, можете индивидуально обратится к психологу и комплексно пересмотреть отношения к себе.

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2020-08-20 11:35:27

Доброго дня, Anka.

цитата:

Но прям мысли голову не покидают, что он этих баб хочет, что он на них дрочит, самооценка падает....как с этим бороться? Проблема во мне, я знаю, я прошу совета , как мне справиться с собой и своей головой, как не думать об этом, как не раздражаться и себя не накручивать???

Ви самі відповіли на власне запитання - потрібно працювати із заниженою самооцінкою і самоцінністю. Крім цього, важливо зрозуміти, які у Вас стосунки з чоловіком, коли саме Ви помітили у собі ці зміни і що додатково могло на це вплинути (якісь конфліктні ситуації у Ваших стосунках, дитячо-батьківські стосунки тощо). Погоджуюся із колегою, що найкраще - це індивідуальна робота із психологом-психотерапевтом.

Ви казали чоловіку про своє хвилювання?

Ответ отредактирован автором 20-08-2020 11:36:28

Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) · Answer 3 · 2020-08-20 13:37:34

Або прийняти цей факт що чоловік такий (як ви кажете нормальний) і це його особисте. А стостовно вас, то можливо самоцінність не від цього падає а скоріше це підкреслює те що з вами завжди. Тобто скоріше ви і без цього переживаєте подібні відчуття. Що ж вправами не обійтись тут чи порадами, варто розмовляти про це, чому що як, в індивідуальній роботі.

Как справиться со злобой на просмотр картинок с голыми женщинами

Советы посетителей