Question

09-03-2010

Здравствуйте. Проблема моя заключается в том, что 2 года назад я перенесла тяжелейший стресс и как результат-ВСД со всеми вытекающими(ПА в том числе). До этого никаких проблем со здоровьем не было. Казалось справилась. Как мне это удалось вспоминать не хочу....даже можно сказать боюсь.Осталось только панический страх, что все может вернуться и бесконечное прислушивание к самочувствию. Пару дней назад приехала в гости в другой город. Была плохая погода и...как результат АД 85/55 спазм сосудов и я опять в панике. Кажется, что все опять вернулось...2 дня вот уже реву...Я не хочу "обратно", не хочу опять возвращаться к таблеткам, иглоукалыванию, аутотренингу.Такое чувство, что я схожу с ума...Знакомый невропатолог сказала, что это совпадение, то есть реакция на погоду...то есть метеозависимость от которой я избавилась 2 года назад возобновилась??? Я умом понимаю, что больше себе только накручиваю, но ничего не могу с собой поделать. Опять вернулись все страхи,плаксивость,раздражительность, и страх смерти...

Вопрос от: Ксения; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Дарія Рудь
(Онлайн)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Катерина Вовк
(Київ)

Каринэ Мартиросовна Корчака · Answer 1 · 2010-03-10 00:01:28

Здравствуйте, Ксения.
Вы обращались к психотерапевту? Попробуйте, ведь очень тяжело страдать и бояться в одиночестве. В вашем городе я полагаю найдется отличный специалист, который поможет Вам справится и с паническими атаками и со страхом смерти.
Всего Вам хорошего.

Татьяна Алексеевна Дубицкая · Answer 2 · 2010-03-10 08:34:30

Здравствуйте, Ксения.
Вы справились с 2-годичным стрессом и это хорошо. Плохо, что остался страх, что если вдруг произойдёт срыв, то придётся лечиться теми же методами: таблетки, иглоукалывание, аутотренинг.
Возможно Ваш организм подсказывает, что стоит попробовать психотерапию с психологом (не врачом). С теми симптомами: страхи, плаксивость, раздражительность, и страх смерти - которые к Вам вернулись, успешно работают психотерапевты (не медикаментозно).
С уважением.
Удачи.

Татьяна Викторовна Скиба · Answer 3 · 2010-03-10 10:49:34

Здравствуйте Ксения!Ваше отчаяние понятно,но безвыходных ситуаций не бывает.ПА-это проблема,которая имеет две модели:медицинскую и психологическую.Соответственно, и пути к ее решению тоже.Все зависит от того,насколько правильно и полно человек информирован о своем состоянии,методах и подходах в решении проблемы.Согласна,что медикаменты дают временный успех,скорее вспомогательный.Они действут на следствие,а не на саму причину.Действительно,Вашу проблему можно решить с помощью психотерапии.Если же психологические знания подкрепляются еще и медицинскими ,от этого клиент только выиграет.

Владимир Витальевич Ланько · Answer 4 · 2010-03-10 14:14:57

Здравствуйте, Ксения.
То, что вы пережили 2 года назад, действительно могло спровоцировать проявление симптомов ВСД.
Вполне понятно, что медицина отнеслась к этом как к основной проблеме, заболеванию. И предложила вам способы устранения симптомов - давления, изменения пульса и тд... Но, как вы сами пишите - страх остался.
Я думаю, что проблема не в том, что вы пережили 2 года назад. А в том, что как раз - НЕпережили. И это НЕпереживание осталось в виде описываемых симптомов.
Что этому предшествовало, способствовало и что поможет вам ПЕРЕжить - это уже тема вашей возможной работы с психотерапевтом.

Леся Николаевна Яковлева · Answer 5 · 2010-03-10 21:31:28

Ксения, периодически все люди впадают в стресс и приходиться потом восстанавливаться с помощью аутотренинга, медитаций. Не отказывайтесь от упражнений. Наоборот, второй раз вы уже сможете легче справиться с симптомом. И обратитесь на очную консультацию.

Что делать, если ВСД вернулось?