Как бороться с эмоциональным выгоранием школьнику?

Здравствуйте. Несмотря на мой возраст, я постоянно в учебе и работе. Я изучаю 8 языков, отлично учусь, работаю в издательстве, но недавно я столкнулась с полным выгоранием. У меня появилось безразличие ко всему, что я делаю. Я реально понимаю, что нужен отдых, однако, учась в школе, я себе его позволить не могу. Еще несколько месяцев назад я могла сутками сидеть за рабочим столом и учиться, но сейчас, когда слышу хоть слово об учебе - начинаю просто плакать. Я не знаю как с этим бороться. Заставляя себя учиться, я делаю себе только хуже. Мое эмоциональное состояние ухудшается. Ко всему появилось безразличие, какое-то чувство апатии. Я совершенно не знаю как с этим бороться. Заранее спасибо за Ваш ответ)