Question

17-03-2010

Здравствуйте! Меня зовут Юля, мне 23. Может Вам покажется мой вопрос глупым, но все-таки меня это беспокоит... В общем, в последнее время каждую ночь (под утро-особенно перед пробуждением) мне снятся очень яркие и красочные сны... Просто как
фильм какой-то-все ярко, интересно, захватывающе... Просыпаться совсем не хочется, чтоб досмотреть свой сон. Если их обобщить, то складывается мнение, что все эти сны несут негативный характер-то я на войну собираюсь, то выбираю квартиру (для покупки) и не могу ничего подобрать, т. к. боюсь выпасть с балкона, то иду по темному коридору, а когда выхожу на зеленую поляну, где много людей-меня никто не видит и не слышит... и т.д.
Хочу отметить, что в последнее время-года 2, мое моральное состояние было депрессивным-на фоне проблем в семье и отсутвии личной жизни...Я постоянно была в состоянии утомленности, много плакала (пока никто не видит), постоянно задумывалась над смыслом жизни и понимала, что его нет..
Все это прошло где-то месяц-полтора назад, мое психо-эмоциональное состояние "выровнялось", я не грущу, не плачу но и особо ничему не радуюсь...Вся в работе...Все как-то ровно...
В этот же период мне стали снится такие сны.. ия начала задумываться, нормально ли это? Может я с ума схожу и мне реально надо срочно обратиться к психотерапевту за помощью? Или это нормально?
Заранее благодарна за помощь.

Вопрос от: Юлия; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Елена Владимировна Цех · Answer 1 · 2010-03-17 12:08:21

Дорогая Юлия, здравствуйте. Хочу вас успокоить, и объяснить немного, если Вы не против. Так как вы описали ваше состояние и переживания во время проблем 2 летнего периода и то какие вы наблюдаете сны сейчас, говорит только об одном на мой взгляд. Эти мощные переживания не могли не оставить своего следа на вашей психике. Проблемы уже закончены, а психике ещё необходимо отреагировать до конца. Такой это механизм и другого ещё не придумала матушка природа. Ничего паталогического в этом нет. Думаю вскоре картинки в Ваших снах сменятся на положительные. Вот так:) Будте счастливы. Удачи.

Владимир Витальевич Ланько · Answer 2 · 2010-03-17 12:20:04

Здравствуйте, Юлия.
Вы, наверное, знаете - сны отражают наше эмоциональное состояние. Наши дневные заботы, проблемы и ночью остаются с нами, а наша психика продолжает все это "перерабатывать".
И сны - та часть работы, которую мы, к счастью, видим. И на которую можем реагировать днем.
То содержание, которое вы приводите - вполне соответствует и вашей жизненной ситуации и вашим возможностям по решению этих проблем. И вы, понимая это, сами проводите параллели и сопоставляете сны с фактами и эмоциями.
Но последнее время, хотя и "выровнялось" ваше состояние, но скорее это произошло по воле вашего разума - вы как бы "взяли себя в руки". А причины - проблемы в семье, личной жизни - не были устранены. И сейчас, когда вы стараетесь отвлечь себя работой или какими-то еще вопросами, действиями, - все возвращается в снах. И вы собираетесь на войну, боитесь упасть, идете по коридору, и чувствуете, что находитесь в одиночестве, что вас не только никто не слышит, но и не понимает.
На мой взгляд - то, что вы видите сны, описываете их, можете высказать свое мнение о них и задать вопросы - очень здорово - это может быть отличной основой для работы с психотерапевтом и решения основных проблем.

Галина Несмашна · Answer 3 · 2010-03-17 20:08:42

Юлия, ваши сны, получается, красочнее реальной жизни, в которой вы говорите, все ровно. Может в снах вы получаете то, чего недополучаете в реальности- активную, яркую, насыщенную и захватывающую жизнь? Может, стоит подумать, как можно привнести больше яркости в реальность?

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 4 · 2010-03-19 13:17:02

Юлия,вы не точно сходите с ума. Ваши сны имеют определенный смысл, через сны ваше подсознательное вам что-то сообщает на символическом уровне. у меня есть определенные предположения, например о том, что вашу депрессию вы не прожили до конца,что у вас много остановленных непрожитых эмоций-например остановленной агрессии-об этом красноречиво говорит сон, в котором вы собрались на войну. Еще речь идет о непрожитых обидах-сон,в котором вас не замечают и т.д. Все эти эмоции в совокупности и могли привести к депрессии-вопрос в том,что вы с ней до конца не справились, а вытесненные переживания стали приходить в снах. Очень уж они у вас символичные. И если у вас правда есть желание разобраться со все этим-обрашайтесь к психологу на очную консультацию.

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 5 · 2010-03-19 13:20:02

простите за дурацкую опечатку-я хотела написать, что Вы ТОЧНО НЕ сходите с ума, вы не до конца пережили депрессию.

Почему снятся такие сны?