Что делать?

Приезжаю с защиты узнаю,что у него друзья были с их девушками.Они с другого города. Сказал,что не знал,что они собирались приехать.И мне не стал говорить перед защитой,т.к. знал,что я против друзей когда меня дома нет.Он с ними ходил в кино,гулял,когда со мной не хотел никуда идти!И снова мы ругаемся,он предложил расстаться!Я не смогла!Мы жили вместе,но я чувствовала холод с его стороны.Спросила,может другую полюбил?Ответ-нет.И вот он снова задерживается на работе.Пока его не было дома,я не знаю почему решила полазать в компьютере по фоткам.И наткнулась на фото,когда он гулял с друзьями…и я вижу фотки как он обнимает эту девку!Из-за которой мы ругались!Я высказала все,что о нем думаю и выгнала.Он говорил,что в этом нет ничего такого,пригласил ее просто пообщаться!3 дня я не переставала плакать.В эти 3 дня узнала,что они спали вместе в нашей комнате!Утверждает,что не изменял мне,а просто спали вместе из-за стесненных условий!При чем у нас есть раскладушка и друг его один спал!Я сказала,что мог с другом лечь,он ответил,что не подумал об этом.Потом выяснила,что правда друзья случайно приехали и выходит,что он с ней договорился заранее и хотел вдвоем выходные провести!Она с Украины что ли.В контакте так написано и лет ей 25,а в одноклассниках-19 лет и она вообще с тверской области.Я так и не выяснила,от куда она, но точно ей 25 и уже разведена.8 марта приехал за вещами.Я уже успокоилась,готова была помирится с ним,может и правда не изменял и просто они друзья. Подарил мне цветы,забрал вещи,но не все еще.Мы разговаривали,но он категорически отказывается наладить отношения.Я спросила, один собираешься жить,ответил да.Говорит,что еще чувства остались и будет об этом жалеть,но мы не подходим по характеру!Я отдала ему кольцо.Сказал,что ему очень жаль,расплакался тоже и ушел.
Я читала книги по психологии.Поняла,что не правильно поступала.Просила прощенье,я действительно осознала свои ошибки!Я требовала много,чтобы он изменился,но сама не могу измениться!Что делать,как перестать быть такой вспыльчивой,эмоциональной, перестать контролировать его?! Я думаю,из-за моего поведения он начал обманывать меня.Я понимаю,что уже верить ему не смогу,но я не хочу в тоже время его терять!я знаю,что с другим человеком буду так же себя вести!написала на ящик письмо,но он уехал к тем друзьям и не заходит в интернет.Недавно увидела,что эта дама написала в одноклассниках город–Ростов-на-Дону!И статус–счастлива!Может они вместе уже живут и к друзьям его вместе поехали,а я тут мучаюсь,надеюсь на лучшее… Помогите пожалуйста!Как мне вести себя дальше?Как изменится?

Большое Вам спасибо, что ответили мне. Я хочу попасть к психологу на консультацию, но еще не могу найти подходящего.
По поводу вопроса. Был случай 2 года назад. Я 1 раз сходила с мало знакомым парнем в кино и на концерт, и естественно своему молодому человеку сказала (я от него ничего никогда не скрывала). Был кошмар, он писал мне письма, боялся, что я нашла другого и говорил, что этим поступком я разрушаю нашу любовь. Но мне просто не с кем было сходить и не более! После письма я больше совсем не общалась с тем парнем, да и вообще с парнями никогда никуда не ходила, т.к. побоялась за наши отношения. А сейчас, когда он так поступил, я спросила, чтобы ты сделал, увидев меня в обнимку с другим парнем на нашей квартире, а он ответил - ничего, я же тебе верю...