Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Зайди в настройки души, открой папку состояние, поставь галочку на счаст...»
Вопрос от: maria Возраст: 24

частые приступы депрессии и чувство того что я несчастна

мне 24 но чувство нерадости жизни у меня было оч давно думаю с 17 лет/ недавно был такой период в первые в жизни я задумывалась о том что было бы здорово умереть/это сделать сейчас я не магу так как у меня есть папа в мама умерла 3 года назад-так что я такое сделать не магу/у меня постоянное недовольство внешностью я мысли типа вот была бы я модельной внешности итп/ я чувствую эту нерадость я нежелание получать удовольствие от жизни-это как комочек собирается в области сердца точнее как камешек я это чувствую/ я особо ничем не интересуюсь просто делаю что надо на автомате учусь работаю/ очень большое разочарование в жизни что ли чувствую себя как второсортная девушка недостойная любви или хорошего отношения/ в чес <a href="/category-smysl-zhisni-pg-1">смысл жизни</a> вообще ибо любви как таковой нет - денег или карьеры можно и не достигнуть/ я переехала в другую страну с 21 и стала реалистичнее глядеть на жизнь и особо перспектив не вижу для себя ибо я обычная средняя девочка а для того чтобы в жизни что то достигнуть показатели должны быть выше среднего/ у меня параноя на красивых девушек когда я вижу моделей у меня просто портится настроение и я думаю что жизнь к тому же несправедлива по распределению данных изначально/ сейчас у меня вроде настроение получше но иногда бывает такое что просто ужас/ просто появляется такая мысль что какого фига жить ведь всеравно ничего хорошего мне не светит и мечты так и остануться мечтами/ спасибо
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Мария, большое разочарование в жизни – оно ведь не появляется на ровном месте - что-то привело к такому разочарованию?
Ощущение безрадостности жизни появилось в 17 лет - что-то случилось в это время?
Другая страна, работа, учеба, потеря матери - в вашей жизни много событий, которые требуют душевных сил. С кем вы могли бы поделиться своими мыслями, чувствами, трудностями? Есть ли у вас близкие люди( кроме отца, которому, тоже, возможно, нужна поддержка), кто мог бы поддержать вас?
Вы чувствуете свое состояние как – «комочек собирается в области сердца точнее как камешек»– попробуйте что-то сделать с этим камешком- «убрать», «растворить», «трансформировать во что-то другое».
Может быть, если так долго тянется это ощущение безрадостности, есть смысл обратиться на очную консультацию – очень уж похоже на депрессию.
...
Здравствуйте, maria.
В 17, что-то надломилось и не восстановилось и не заполнилось. В 21 у Вас произошёл двойной стресс: смерть мамы и переезд в другую страну. И, похоже, переезд не придал Вам уверенности, хотя возможно Вы этого ожидали.
Вы пишите, что мечты могут так и остаться мечтами. Могут. Но если Вы переведёте свои мечты в разряд целей (они будут иметь временной отрезок), Вы сможете сделать свою жизнь ярче.
Так же в Вашем письме прослеживается неуверенность в себе своих силах. Похоже, рядом с Вами никогда не было человека, который верил бы в Вас. И если Вам сложно самой поддерживать в себе позитивный настрой, заручитесь поддержкой психотерапевтической группы или психолога.
С уважением.
...
Здравствуйте, maria
Смерть мамы - страшное событие. Так или иначе - мы все проходим через него. Кто-то раньше, кто-то позже. Но у каждого - хоть у фотомодели, хоть у средней девочки, это событие вызывает сильные, глубокие эмоции. И мужчин тоже.
Я не думаю, что крупный счет в банке или шикарный автомобиль как-то помогают справиться с этим событием. Более того, я уверен - только своими собственными силами, той любовью, которая была мамой вложена в нас и можно прожить смерть, и найти свой собственный путь в этом сложном мире.
Можно при этом объяснять свою депрессию нефотомодельной внешностью, отсутствием денег или еще чем-то. И какие-то мечты так и останутся мечтами. Но ведь вы сюда написали, чтобы уточнить - действительно ли вы можете претендовать на что-то большее, чем депрессия и слезы...
И я говорю даже не зная вас - КОНЕЧНО!
Вопрос в том - что и как вы можете для этого сделать.
Думали вы об этом? Я сомневаюсь, что об этом задумываются большинство фотомоделей.
Хотя - интересный вопрос - что важнее - понимать смысл своей жизни или иметь фотомодельную внешность...
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?