частые приступы депрессии и чувство того что я несчастна
Галина Несмашна 14-04-2010 11:48:38 |
Мария, большое разочарование в жизни – оно ведь не появляется на ровном месте - что-то привело к такому разочарованию?
Ощущение безрадостности жизни появилось в 17 лет - что-то случилось в это время? Другая страна, работа, учеба, потеря матери - в вашей жизни много событий, которые требуют душевных сил. С кем вы могли бы поделиться своими мыслями, чувствами, трудностями? Есть ли у вас близкие люди( кроме отца, которому, тоже, возможно, нужна поддержка), кто мог бы поддержать вас? Вы чувствуете свое состояние как – «комочек собирается в области сердца точнее как камешек»– попробуйте что-то сделать с этим камешком- «убрать», «растворить», «трансформировать во что-то другое». Может быть, если так долго тянется это ощущение безрадостности, есть смысл обратиться на очную консультацию – очень уж похоже на депрессию. |
Татьяна Алексеевна Дубицкая 14-04-2010 11:55:54 |
Здравствуйте, maria.
В 17, что-то надломилось и не восстановилось и не заполнилось. В 21 у Вас произошёл двойной стресс: смерть мамы и переезд в другую страну. И, похоже, переезд не придал Вам уверенности, хотя возможно Вы этого ожидали. Вы пишите, что мечты могут так и остаться мечтами. Могут. Но если Вы переведёте свои мечты в разряд целей (они будут иметь временной отрезок), Вы сможете сделать свою жизнь ярче. Так же в Вашем письме прослеживается неуверенность в себе своих силах. Похоже, рядом с Вами никогда не было человека, который верил бы в Вас. И если Вам сложно самой поддерживать в себе позитивный настрой, заручитесь поддержкой психотерапевтической группы или психолога. С уважением. |
Владимир Витальевич Ланько 15-04-2010 14:45:39 |
Здравствуйте, maria
Смерть мамы - страшное событие. Так или иначе - мы все проходим через него. Кто-то раньше, кто-то позже. Но у каждого - хоть у фотомодели, хоть у средней девочки, это событие вызывает сильные, глубокие эмоции. И мужчин тоже. Я не думаю, что крупный счет в банке или шикарный автомобиль как-то помогают справиться с этим событием. Более того, я уверен - только своими собственными силами, той любовью, которая была мамой вложена в нас и можно прожить смерть, и найти свой собственный путь в этом сложном мире. Можно при этом объяснять свою депрессию нефотомодельной внешностью, отсутствием денег или еще чем-то. И какие-то мечты так и останутся мечтами. Но ведь вы сюда написали, чтобы уточнить - действительно ли вы можете претендовать на что-то большее, чем депрессия и слезы... И я говорю даже не зная вас - КОНЕЧНО! Вопрос в том - что и как вы можете для этого сделать. Думали вы об этом? Я сомневаюсь, что об этом задумываются большинство фотомоделей. Хотя - интересный вопрос - что важнее - понимать смысл своей жизни или иметь фотомодельную внешность... |
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений