Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 24 минуты тому: ««Мені здається, саме цього нам зараз найбільше не вистачає — не ще глибшого розуміння причин, а конкретних інструментів, які допоможуть не дати цьому сценарію знову розкрутитися.» »
Иоланта Юрьевна Алексенко
Иоланта Юрьевна Алексенко 4 часа тому: «Здесь я бы ответила не про «нормально/ненормально», а мягко обозначила главный риск: он пытается заслужить право на отношения через переработку и лишение себя сна. При этом девушка»
Иоланта Юрьевна Алексенко
Иоланта Юрьевна Алексенко 4 часа тому: «То, что муж много смотрит порно при практически отсутствующей сексуальной жизни с вами, действительно может быть болезненным и восприниматься как отвержение. Но само по себе порно »
Вопрос от: Катя Возраст: 14

как забыть?

как заставить себя забыть прошлое?
мне постоянно что то о нем напоминает.надоело.хочу забыть.но не могу.мысли и воспоминания о прошлом мешают мне...
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Алексей Марченко — психолог
Алексей Марченко психолог

Психолог больше не активен на сайте

Катя, дай время на это. Не заставляй себя. Необходимо память занять новыми впечатлениями.
Ты можешь дать время, чтобы прошлое забылось в свой черед?
...
Татьяна Бородавко — психолог
Татьяна Бородавко психолог
Прошлое не забывают, его осмысливают, принимают и с ним примиряются. Ему отводят в душе место и с уважением и благодарностью относятся к тому, что позволило стать взростлее и мудрее.
...
Татьяна Анатольевна Халахур — психолог
Татьяна Анатольевна Халахур психолог

Психолог больше не активен на сайте

привет. дело в том, что ты концентрируешься на проблеме, потому она торчит в твоем сознании как гвоздик и лезет даже если ты мысленно и пытаешься не думать. делай так - думай о чем-то что тебе приятно в такие моменты и тогда, раза через 4 твое сознание само начнет перекулючаться. совет 2 - найди занятие которое тебе очень нравиться - к сачтливым любям проблемы ходят, но они их просто не замечают. чего и тебе желаю.
...
Владимир Ланько — психолог
Владимир Ланько психолог
Здравствуйте, Катя.
Сколько раз я сталкивался с тем, что не могу что-то вспомнить. Что не могут вспомнить что-то те, кто приходит за консультацией... Но иногда, правда, хочется забыть...
Представьте. На столе стоит тарелка с какой-то едой. Просто еда, которую НАДО съесть. Но... страсть, как не хочется.
Что делать?
Вариантов много. Но есть простые.
1. Выбросить, пока не видит тот, кто требует съесть. И сделать вид, что съел
2. Позвать кого-то (маму, друга, собачку, кого-угодно), чтобы съели это вместо вас.
3. Сделать вид, что на столе ничего нет. Может через время оно само исчезнет?
4. Начать самостоятельно это пережевывать и съедать...
Также почти и с забыванием...
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?