Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

28-04-2010 Не могу забыть обман.

11-04-2010 Забыть мужчину

07-04-2010 Как забыть ???

10-03-2010 как забыть любовь?

27-01-2010 Как помочь забыть о страхе??

13-12-2009 Не могу забыть позор

30-11-2009 в голове проблема из-за прошлых отношений..я это понимаю,но не могу забыть..

05-11-2009 Не могу забыть его!

16-10-2009 не знаю что делать...ужасно мучаюсь и не знаю как это изменить, не могу просто не оброщать внимания или забыть

06-10-2009 забыть или попытаться вернуть? если забыть, то как?

Алексей Марченко · Answer 1 · 2010-05-09 14:57:38

Катя, дай время на это. Не заставляй себя. Необходимо память занять новыми впечатлениями.
Ты можешь дать время, чтобы прошлое забылось в свой черед?

Татьяна Александровна Бородавко · Answer 2 · 2010-05-09 16:46:06

Прошлое не забывают, его осмысливают, принимают и с ним примиряются. Ему отводят в душе место и с уважением и благодарностью относятся к тому, что позволило стать взростлее и мудрее.

Татьяна Анатольевна Халахур · Answer 3 · 2010-05-10 14:18:11

привет. дело в том, что ты концентрируешься на проблеме, потому она торчит в твоем сознании как гвоздик и лезет даже если ты мысленно и пытаешься не думать. делай так - думай о чем-то что тебе приятно в такие моменты и тогда, раза через 4 твое сознание само начнет перекулючаться. совет 2 - найди занятие которое тебе очень нравиться - к сачтливым любям проблемы ходят, но они их просто не замечают. чего и тебе желаю.

Владимир Витальевич Ланько · Answer 4 · 2010-05-10 22:32:47

Здравствуйте, Катя.
Сколько раз я сталкивался с тем, что не могу что-то вспомнить. Что не могут вспомнить что-то те, кто приходит за консультацией... Но иногда, правда, хочется забыть...
Представьте. На столе стоит тарелка с какой-то едой. Просто еда, которую НАДО съесть. Но... страсть, как не хочется.
Что делать?
Вариантов много. Но есть простые.
1. Выбросить, пока не видит тот, кто требует съесть. И сделать вид, что съел
2. Позвать кого-то (маму, друга, собачку, кого-угодно), чтобы съели это вместо вас.
3. Сделать вид, что на столе ничего нет. Может через время оно само исчезнет?
4. Начать самостоятельно это пережевывать и съедать...
Также почти и с забыванием...

как забыть?