Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 24 минуты тому: ««Мені здається, саме цього нам зараз найбільше не вистачає — не ще глибшого розуміння причин, а конкретних інструментів, які допоможуть не дати цьому сценарію знову розкрутитися.» »
Иоланта Юрьевна Алексенко
Иоланта Юрьевна Алексенко 4 часа тому: «Здесь я бы ответила не про «нормально/ненормально», а мягко обозначила главный риск: он пытается заслужить право на отношения через переработку и лишение себя сна. При этом девушка»
Иоланта Юрьевна Алексенко
Иоланта Юрьевна Алексенко 4 часа тому: «То, что муж много смотрит порно при практически отсутствующей сексуальной жизни с вами, действительно может быть болезненным и восприниматься как отвержение. Но само по себе порно »
Вопрос от: V Возраст: 17

Избегаю людей.Что делать?

Вообще я необщительный человек.У меня почти нет знакомых,а друзей вообще нет.У меня конечно была подруга мы учились в вместе с 1 класса,но сейчас,хоть и ходим в одну школу(но в разные классы),почти не общаемся.Мне тяжело жить с этой проблемой.Меня все считают нелюдимой.Мне самой неприятно осознавать,что мне просто не с кем пообщаться.
Со мной в детстве случилась неприятная история:я пошла покупать торт к чаю,рядом с моим двором автобусная остановка,там маленький магазинчик.Я подошла и начала разглядывть витрину.Остановился автобус,вышел мужчина,остановился рядом со мной и смотрел на меня,я заметила это,развернулась и пошла домой,а он за мной.Я рванула к подъезду,хорошо оттуда выходила группа людей,я пулей взлетела на 8 этаж,я думала у меня сердце остановится.После этого я в прямом смысле шугаюсь людей,особенно парней и мужчин.Если за мной идет парень мне кажется он вот-вот набросится на меня.Мне постоянно кажется что кто-то преследует меня,хотя знаю что это не так.
В реальной жизни все эти страхи ужасно мешают,я неуверена в себе,боюсь людей.Помогите, пожалуйста,избавиться от этих страхов и навязчивых идей.
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

здравствуйте, V.

Когда то Вы испугались чужого мужчину. С тех пор боитесь людей, избегаете общения. в режиме заочной консультации невозможно справиться с проблемой, имеющей такую давнюю историю.
Такие проблемы решает терапия. Вы понимаете свое состояние, знаете, с чего начались Ваши страхи, хотите изменить ситуацию. это хороший набор и предпосылки для успешного ее прогноза.
Общаясь с терапевтом, Вы не только переживете и отпустите свой давно мешающий страх. Вы сможете пережить опыт хороших, понимающих и принимающих отношений.
А почему Вы не общаетесь с подругой?
...
Т.е. в какой-то момент Вы закрылись от людей и настолько глубоко, что эта проблема переросла в трудность открыться людям, каким-либо. Я правильно Вас поняла?
Как Вы думаете, можно разделить страх преследования мужчинами и страх общения с людьми?
С уважением.
...
Думаю, Ваша проблема гораздо глубже, чем страшное детское впечатление. Важно не то, с чем человек сталкивается на жизненном пути, а как он/она с этим обходится. Это был скорее повод к тому, чтобы скрываться за страхом от окружающих. Исходя из Вашего послания, сложно сделать вывод о том, что является истинной причиной одиночества, потому что, скорее всего, Вы и сами не знаете ответа. И чем раньше Вы узнаете, тем лучше. Поэтому обратитесь за консультацией к реальному психологу, который умееет задавать правильные вопросы и слышать главное в ответах.
...
Добрый день!
Сочувствую Вам! Это очень тяжело: хотеть общения, но при этом не иметь возможности из-за своих страхов наслаждаться дружбой, привязанностью, заботой друзей или любимых. Как мне кажеться, положительный момент в том, что Вас это не устраивает. Как это не парадоксально, но это так. Ведь что-либо менять (в том числе и свои страхи) можно только тогда, когда Вы уже "наелись" ими сполна. То есть ощутили, сколько дискомфорта и страданий они Вам приносят. Поэтому как только найдете в себе силы, обращайтесь на очную консультацию к психологу. Я разделяю мнение Татьяны Александровны Бородавко. Да, травмирующая ситуация внесла свой большой вклад. Но, скорее всего, у Вас и до этого было определенное недоверие к людям. Ведь другой маленький ребенок мог не испугаться до такой силы. Или мог испугаться, но со временем этот страх прошел бы. А эта ситуация лишь окончательно утвердила в Вас установку: "Все люди опасны. Нельзя никого близко к себе подпускать"! И потом, как на мой взгляд, стоит сейчас уделить внимание не тому, почему это произошло, а тому, что сделать, чтобы Вы этот страх перебороли. Так что удачи Вам! Я думаю, когда Вы "созреете" для решения этих проблем, идущего дальше, чем просто заочное обсуждение, то у Вас все получиться. Удачи Вам!
...
Дополнение от автора вопроса ·
Добрый день, Зоя Владимировна Шлапай!
С подругой я очень редко пересекаюсь.Дело в том,что с разделением классов у нас не осталось ничего общего.У нее появилась новая знакомая и парень.Да и в школе мы не так часто встечаемся.Но в общем я не так уж и жалею,что так произошло,мне не нравится какой она стала.Не мне судить,но она сплетничает за спиной,может ради себя всех подставить.Поэтому мы и не общаемся.
Дополнение от автора вопроса ·
Здравствуйте,Татьяна Алексеевна Дубицкая!
Все так и есть,я не стремлюсь открыть себя людям,мне очень сложно это сделать.
Наверное страх общения с людьми и страх перед мужчинами все же разные вещи.Я понимаю,что далеко не все люди маньяки,но не могу перебороть себя и заставить доверять им.
Алина  Шинкарева — психолог
Алина Шинкарева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Попробуйте заняться боевыми искусствами. У вас появится другой опыт общения с мужчинами
...
Татьяна Анатольевна Халахур — психолог
Татьяна Анатольевна Халахур психолог

Психолог больше не активен на сайте

добрый день. определись что именно мешает тебе жить. это навязчивый страх или же одиночество? если одиночество - то его решить проще - это всего лишь этап взросления, когда понимаешь что все в жизни не так гладко как в мечтах и пр. если это навязчивый страх - давай попробуем понять причину - ведь корни всегда есть, будь то какая-то мысль или растение. а вообще боязнь чаще возникает когда начинаешь запирать себя в стандарты: я этого не могу, со мной не о чем разговаривать. надо научиться любить себя. потому что мы все - супер и индивидуальные. но это будет только тогда, когда ты сама научишься верить в себя. так и с навязчивыми страхами. если ты боишься - напиши на бумаге чего именно, а после сожги, считая что согла свои отрицательные мысли. ложась в постель подумай о св. страхе - сначала представь его большим большим животным (страшным), а потом - уменьши его до рахмера мезинца и раздави или забрось куда-то. так думай и тогда, когда появляется страх. скорее всего у тебя бушуют сейчас гормоны и не хватает витамин, что и приводит к навязчивым мыслям. принимай витаминки и работай над своим страхом. удачки! если хочешь еще советиков - приходи на сайт Хочу, там у меня рубрика.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?