Question

29-06-2021

Доброго времени суток. Не знаю как справиться со своими мыслями. Примерно 5 лет назад я начал встречаться с девушкой , тогда ей еще было 15-16 лет, а я на год старше. У нас было все довольно таки хорошо. Через полтора года я начал с ней говорить о половой жизни так как гормоны играют свою роль и мы думали что у нас все надолго, но она все время отнекивалась и оттягивала время , говорила давай потом и так продолжалась пол года. Еще тогда я диагностировал себе ОКР ( не с воздуха) но к психологу я не хотел идти по финансовой причине ( студент) и из-за скептического отношения к этому виду лечения. Я захотел с ней разойтись но я долго собирался с силами , думал что дело во мне и её что то не устраивает, я хотел для неё как лучше, но сам в то же время знал что мне будет помог очень плохо. Во время расставания были слезы как у неё так и у меня. После расставания мы несколько месяцев не общались вообще а потом уже начали переписываться и иногда видится ( как друзья, но иногда могли быть поцелуи). С недавних пор я захотел все вернуть обратно, делаю для неё все , иногда даже вреди ночи мог идти в ней в другой конец города потому что ей нужна была помощь ( да я и всегда так делал). Я ей вроде и нравлюсь , ей хорошо со мной но сама же говорит что не хочет все вернуть обратно так как я ей сделал больно. Недавно я узнал что у неё был парень в плане секса, хотя таковых отношений у неё не было. Меня это очень задело. Я для неё делал все что мог, а взамен ничего, а тут левый пацан с которым она переспала. Я смотрю на неё или просто вспоминаю как она выглядит и у меня перед глазами картина как они это детально делают. Я начинаю тяжело и быстро дышать, дрожат руки, наворачиваются слёзы и я сразу начинаю себя во всем этом винить так как я был такой плохой а кто то такой хорошенький. Вчера ночью я из за этого чуть не вскрыл вены, спасло то что я просто не мог представить лицо родных которые увидели бы меня утром. Сегодня я сразу пошел к психиатру что бы он чем то помог потому что я не знаю что уже делать с собой и своими мыслями. Мне выписали таблетки, но почти все антидепресанты помогают спустя 2 недели, а как мне быть эти 14 дней если я постоянно об этом думаю и не могу прекратить, мысли сами лезут в голову. Потом я начинаю вспоминать все свои ошибки и так же страдать из за них. Извините за столь длинный текст, хотел изложить все в подробностях для ясности картины. Буду благодарен за любой совет.

Вопрос от: Vitaliy; Возраст: 20

понравился вопрос?

30-06-2021 10:34:26Дополнение от автора

Дякую, Тетяно. Психолога я не можу позволити на даний час , тільки закінчив навчання в університеті і зараз в пошуках роботи. Пізніше коли все нормалізується подумаю про консультації спеціаліста. З родичами на такі теми не говорю ніколи, а друзів дуже мало і не хочу навантажувати їх своїми розповідями і ниттям, у всіх свої проблеми і своє життя. В цьому винен я , а значить і маю сам справитись з цим.

30-06-2021 16:27:13Дополнение от автора

Я б звичайно хотів допомогти другові, був би поряд з ним постійно і робив би все що хоть трохи підніме йому настрій, але я бачу лиш два варіанти "вирішення проблеми". 1) Терпіти і надіятись на те що все зміниться ( що маловірогідно). 2) Покінчити з життям ( що не зовсім є вирішенням проблеми, але це краще ніж жити дальше коли закінчились сили і терпіння)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Тетяна Вікторівна Олексійчук (Ровно) · Answer 1 · 2021-06-30 08:49:01

Доброго часу доби! Співчуваю , що Ви опинилися в такій ситуації, хочу підтримати Вас. Ви молодець, що звернулися за допомогою до лікаря. Хто ще зараз може підтримати Вас з близьких (родичі, друзі)? Можливо варто подумати над індивідуальним зверненням до психолога за професійним супроводом Вас на цьому непростому етапі?

Тетяна Вікторівна Олексійчук (Ровно) · Answer 2 · 2021-06-30 11:29:12

Дякую за уточнення. Стосовно психологів і оплати їхніх послуг, то є спеціалісти які готові, в окремих випадках, надавати допомогу за мінімальну оплату, все можна вирішити індивідуально. Що стосується друзів: чи хотіли б Ви бути осторонь, якби Ваш друг перебував у подібному стані, що Ви сказали б йому, порадили?

Как справиться с самобичеванием ?

Советы посетителей