мне трудно открыться, даже психологам.

Дело в том, что мне кажется, что никто мне не поможет. У меня появились страхи, которые просто изматывают меня временами, а я не знаю к кому обратиться. мужу ничего не говорю, подруги как- то не серьезно к этому относятся:"не бери в голову",говорят, вот и все. А между тем чувствую, что сама не могу справиться, особенно с панической атакой и плохим настроением. У меня еще больная щитовидка. Когда обращалась к врачам:терапевту, эндокринологу, невропатологу- они мне все как в один голос твердят- лечи щитовидку и все страхи и нервозность пройдут. Но у меня такое чувство, что это из области психики, чем связано с щитовидкой. Но я не иду к психологам, потому что не верю или это неверование мне внушили другие, да и у нас как- то не принято ходить по психологам, зарубежом, я читала- это считается делом обычным. Иногда мне кажется,что у меня все хорошо, что я сильный человек, но любое проишествие меня может выбить из калии. Я боюсь болезней до ужаса, боюсь сказать "нет", боюсь обидеть кого-нибудь, я всех жалею, такая доверчивая, наивная, плохое долго помню, долго перевариваю, страдаю, боюсь что-то новое: новой работы, изменений в жизни и т. д и т.п.Что это- характер мой или как- то это можно скорректировать. С чего начать, помогите?