Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Мария Михлина (Киев) · Answer 1 · 2021-11-15 16:01:43

Добрый день!
Идти на психотерапию. Не откладывать. Если ПА год и симптомы только ухудшаются, Вам нужно как можно скорее позаботиться о себе.

Ответ отредактирован автором 15-11-2021 16:02:10

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-11-15 16:04:12

Добрый день!

цитата:

Вчера от стреса у меня начало отнимать ноги, пока я не пошла в комфортное для себя место, что мне делать?к кому идти? Я слишком эмоциональная по жизни, и изза этого много переживаю за пустяки😔

В какой момент и в каком месте у Вас начали отниматься ноги? Вы можете обратиться к врачу, который поддержит Вас сейчас медикаментозно и параллельно обратиться за терапией к специалисту, чтобы разобраться с причинами. Ваши родители знают о Вашем состоянии?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 3 · 2021-11-15 16:26:26

Annaviktoria, доброго времени суток!
Чтобы избавится от ПА - нужна работа в индивидуальной терапии. Но и самостоятельно можно себе хоть немного, но помочь. ПА работают по чёткой цепочке. Если разорвать её на любом этапе - можно остановить атаку.
Когда, при каких обстоятельствах, мыслях начинается ПА?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2021-11-15 22:19:00

Здравствуйте!
Если есть деньги на один сеанс терапии - идите на один сеанс. Появится возможность на второй пойти - пойдете. Все делается постепенно.
С ПА нужно работать - есть множество методик, на первой же сессии научитесь одной или двум техникам - уже будет полегче.

От стресса отнимает ноги