Как избавиться????
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как избавиться????
| Алена Михайловна Леванда 05-08-2010 16:19:10 |
|
| Марат Владимирович Губанов 05-08-2010 17:23:32 |
Раздрожение, жалость- это те уроки которые вы должны проработать в себе.
Варианты действий: Когда вы в кругу семьи ставьте телефон на беззвучный режим. вы скажете что не слышали телефон и это будет правдой. увидев пропущенный вызов не перезванивайте ей сославшись на плохую память. на работе: как только она приходит сразу начинайте "звонить по работе"после звонка резко вставайте хватайте документы и куда-то выбегайте.мол начальник позвал. Уткнитесь в компьютер и скажите что срочно надо что то делать. при этом попросите ее помолчать. при этом вы ее вродебы и принимаете и одновременно игнорируете бо не можете отвлечься от работы чтоб вас не уволили. Огласить ей страх что вас уволят если вы будете болтать в рабочее время оправдает ваш игнор. а после работы вы очень спешите домой в семью т.к. срочные дела. 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Игорь Васильевич Гумеров 05-08-2010 21:10:43 |
в любви и дружбе равенство важно. по крылову.
у вас она как грудной ребенок, а вы как кормилица со страхами. почему вам ее жалко? вы боитесь что она сама не справится? ей надо вселить уверенность в себя. а вы боитесь за нее, жалеете как ущербную. когда бабка ребенка хлещет крапивой за шалости, она что фашистка? да нет. просто она верит, что ребенок не просто выдержит это, но и получит пользу. ...наверное она вселяет эту безнадегу. так же и раздражение. вы не поддавайтесь . гните свою линию. успехов!
|
| Татьяна Леонидовна Рогожинская 06-08-2010 23:03:30 |
Здравствуйте, Тата. Не обязательно быть грубой, чтобы обозначить свои границы, просто нужно быть однозначной. Можно прямо сказать, что такое количество общения Вам не подходит, т.к. есть своя семья и иногда хочется побыть одной. Сами определите, сколько Вам хочется с подругой проводить времени.
Может быть это не единственный случай, когда нарушают Ваши границы, когда Вы жертвуете ради кого-то своими желаниями, а затем испытываете напряжение и раздражение? Тогда попробуйте разобраться в том, что есть в Вас такое, которое позволяет отказывать себе в своих потребностях. Всего самого доброго.
|
| Юлия Анатольевна Короцинская 22-08-2010 15:41:46 |
Здравствуйте, Тата. Такие "милые подружки" нередко могут досаждать, но нужно ли Вам это? Думаю ,нет. Тогда самый верный шаг: объяснить ей ,что Вы не можете уделять ей столько внимания, сколько она требует. Постарайтесь быть как можно более категоричной и уверенной в своих словах. Пусть она поймет, что это не шутка. Можете, например, "оставить" для нее 2 часа в какой-то определенный день ("выставить регламент"). Если же совсем хотите ограничить с ней контакты - так и скажите. И это вовсе не означает, что Вы бессердечна и недоброжелательна. Наоборот, Вы умеете отстоять свои рамки (как временные, так и личностные) и впредь она будет менее навязчива. Ну а если же обидится - это ее личная проблема. Вы же не червонец, чтобы всем нравиться.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
24-07-2010
Как можно избавиться от этого?
10-07-2010
как избавиться от любви или зависимости
21-06-2010
Как избавиться от глупого страха?
20-06-2010
как избавиться от страха перед сном
22-05-2010
Как избавиться от негативных мыслей
