Вопрос от:
nik2fh
Возраст:
20
Бессонница.Как справится?
Здравствуйте!Мне 20 лет,меня беспокоит бессонница,ложусь в 10-11 часов спать и лежу где до 2 часов ночи не могу уснуть при этом тревоги нет, засыпаю только под утро на 2-3 часа,уже 2 недели так и за этого плохо себя чувствую слабость,настроение плохое.Подскажите пожалуйста почему это происходит и как бороться.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
