Травма неприйнятя и недобрения

Виталий Бондарчук психолог

Вінниця · 17.05.2023 20:58

Знаю, що страждаєте, співчуваю Вам. Але Ви продовжуєте ковзати по поверхні на сайті, замість того щоб по-справжньому працювати з психологом

Підтримали: 1

Голубєва Тетяна

Виталий Бондарчук психолог

Вінниця · 17.05.2023 21:17

Боітеся чого?

Татьяна Голубева психолог

м Луцьк · 17.05.2023 21:32

В першу чергу Liana,пам'ятайте ,що Вам 40 і Ви вже маєте великий плюс цього віку-розкіш самій собі організувати "одобрєніє"чи ні.

Татьяна Голубева психолог

м Луцьк · 17.05.2023 22:49

Liana,Ви раз у раз переформульовуєте свої питання і звертаєтеся у форум і не знаходите відповіді.А що Вас насправді цікавить?Яке Ваше найголовніше запитання?Яка б відповідь Вам би була достатньою,полегшила б Ваші страждання?

Наталия Павловна Венглинская психолог

Київ · 17.05.2023 23:04

Liana, доброго часу доби!

цитата:

я від цього дуже страждаю

Мушу визнати, що Ви неаби яка терпляча людина, якщо так жили до 40 років, страждали і нічого з цим не робили.
Чому саме зараз вирішили розібратися з цим питанням?

цитата:

Які існують способи ,як це подолати ?

беручі до уваги Ваш запит та вік - тільки психотерапія. Обирайте фахівця та попрацюйте з психологом. Налаштовуйтесь на довготривалу терапію - рік-півтора.

Виталий Бондарчук психолог

Вінниця · 17.05.2023 23:20

Ви нагадали мені про те, як мене в дитинстві вчили плавати. Мій дядько, офіцер десанту, скинув мене з човна у воду, щоб я намагався плисти за човном і таким чином навчився плавати. Але ці радикальні дії призвели лише до того, що я ледве не захлинувся і ще більше впав у відчай щодо того, щоб навчитися плавати і з'явився страх води.
На щастя згодом, моє бажання навчитися плавати і тим самим позбутися страху води - перемогло. Я спробував навчитися плавати, записавшись на плавання до спорткомплексу.
Метод був зовсім інший, поступовий, м'який. Спочатку були прості вправи і пояснення на березі. Потім у басейні на безпечній мілині по коліна, згодом по пояс і так далі. Від простих дій до більш складних, використовуючи підручні плавальні знаряддя, а потім і без них. Я відчував себе в безпеці, мені не було страшно, а було весело і цікаво. Крок за кроком я навчився добре плавати і впевнено відчувати себе у воді.
Щодо методів мого дядька, кажуть що спартанці та інші народи так вчили плавати своїх дітей. Хто не потонув, той виплив. Можливо цей метод і був для когось ефективним, але мені він, м'яко кажучи, не дуже допоміг

Підтримали: 1

Павел Леонидович Басанский

Елена Николаевна Рыжая психолог

18.05.2023 00:00

Добрий вечір

цитата:

Які існують способи, як це подолати

Тільки психотерапія. Налаштовуйтеся на довготривалу роботу.
Сподіваюся, що у Вас все вийде. Адже, пам'ятаю як я хвилювалася й вагалася при виборі психолога.
Ваш запит дуже мені знайомий.

Vitaliya Melnik психолог

Харків · 18.05.2023 00:45

Добрий вечір. Кожен раз співчуваю вашій історії.

цитата:

Які існують способи ,як це подолати

Але вам необхідно звернутися в індивідуальну роботу з психотерапевтом. Вирішення Ваших проблем, скоріш за все, це тривала глибинна робота, можливо з декількома спеціалістами водночас.
Ви отримуєте якусь користь для себе від того, що регулярно тут пишете?

Виталий Бондарчук психолог

Вінниця · 18.05.2023 19:10

Будь ласка, приємного Вам вечора

Тетяна Артеменко психолог

Черкаси · 18.05.2023 22:49

Психолог больше не активен на сайте

Потрібен поведінковий тренінг. Словами не розкажеш