Танатофобия
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Наталия Павловна Венглинская психолог Київ 21-05-2023 12:38:20 |
2
Ольга Олійник Алексей, доброго времени суток! Как я поняла, у Вас произошли нарушения в работе краткосрочной памяти. То,что Вы не удерживаете в зоне воспроизведения прошлую сессию с психологом\психотерапевтом не означает, что эти процессы не остались в подсознании. Я бы рекомендовала возобновить терапию. Возможно имеет смысл несколько изменить её методы. Возможно, изучив, какие именно модальности у Вас сейчас более активны к восприятию, соответственно именно эти нейромедиаторы сейчас аккумулируют в себе сбор инфы больше - манифестируя в терапии именно на них есть вероятность получения глубокого и устойчивого результата. Это лишь моя теория. Но, возможно, имеет смысл её отработать. В конце концов Вы ничем не рискуете и хуже точно не будет. цитата:
Могу ли я применять какие-либо немедикаментозные практики для стабилизации своего состояния и уберегания своей психики? 
|
| Віталія Юріївна Мельник психолог Харків 21-05-2023 19:38:39 |
|
| Ольга Олійник психолог Київ 21-05-2023 19:56:28 |
Добрый день, Алексей.
Как правильно указала коллега, в бессознательном остается отпечаток. Почитайте про направления психотерапии, одно из них может откликнется и заинтересует вас. Возможно на первых порах глубинная работа не получится, но поддерживающая терапия, сориентированная на состоянии здесь и сейчас очень даже. Проходя терапию вы со временем ощутите облегчение своего состояния, даже если точные темы и причины этого не зафиксируются в вашей памяти. Вы прошли большой путь, который все еще продолжается. Все в ваших руках.
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Тривожні розлади: як розпізнати та лікуватиЯкі симптоми можуть свідчити про наявність тривожного розладу? Як можна самостійно знизити рівень тривожності у повсякденному житті?
Панические атакиЧто такое и как проявляются панические атаки (ПА)? Можно ли дать какие-то практические рекоммендации самопомощи при панических атаках?
Почему снятся кошмары?Отчего мучают ночные кошмары? Как действовать родителям, если ребенку регулярно снятся страшные сны?
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
Страх смерті
Страх смерті або танатофобія. Для кожної особистості смерть є індивідуальним феноменом. Дуже часто для психічного самозахисту особистість створює різні образи безсмертя.
