Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Судьба - очень удобное слово для тех, кто никогда не принимает решений»
Вопрос от: Алексей Возраст: 22

Танатофобия

Привет!

Я Алексей, мне 22.

За последние полгода в моей жизни произошла череда тяжелейших проблем: продовольственное отравление, последовавшая госпитализация, врачебная ошибка, недоступность качественной реабилитации.

Результатом врачебной ошибки стало поражение головного мозга и нервной системы:
· я сохранил доболезненную память, однако объем памяти на новые события резко сократился;
· выключило ноги;
· шум в голове;

К пятому месяцу организм постепенно приходит в норму: память сохраняет более 36 часов (5 минут ранее), нервная проводимость в ногах почти полностью восстановлена, и я возвращаю прежний мышечный объем, шум в голове сохраняется, однако он значительно ниже, чем был в первые этапы.
Несколько специалистов спрогнозировали полное восстановление.

Но весь пройденный мною опыт оставляет отпечаток на психике.

До проблем со здоровьем я находился в личной психотерапии. После перенесенных проблем я психотерапию продолжил, но позже прекратил ее из-за не сохраняющего в памяти результата.

Также была консультация с психиатром - им были назначены, кажется, Азафен и Тералиджен.

Но все равно меня периодами накрывает, и организм пытается " спрятаться " во сне или компьютере.

Такая тактика разрушительна, потому что отнимает время, нужное направлять на занятия.

Могу ли я применять какие-либо немедикаментозные практики для стабилизации своего состояния и уберегания своей психики?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Алексей, доброго времени суток!
Как я поняла, у Вас произошли нарушения в работе краткосрочной памяти. То,что Вы не удерживаете в зоне воспроизведения прошлую сессию с психологом\психотерапевтом не означает, что эти процессы не остались в подсознании. Я бы рекомендовала возобновить терапию. Возможно имеет смысл несколько изменить её методы. Возможно, изучив, какие именно модальности у Вас сейчас более активны к восприятию, соответственно именно эти нейромедиаторы сейчас аккумулируют в себе сбор инфы больше - манифестируя в терапии именно на них есть вероятность получения глубокого и устойчивого результата. Это лишь моя теория. Но, возможно, имеет смысл её отработать. В конце концов Вы ничем не рискуете и хуже точно не будет.

цитата:
Могу ли я применять какие-либо немедикаментозные практики для стабилизации своего состояния и уберегания своей психики?

техники стабилиации - по этому запросу гугл выдаст Вам массу ссылок и на ютьюб и на статьи. А вот можете или нет, что можете, а что будет не полезно - это лучше согласовывать со своим психиатром.
Vitaliya Melnik — психолог
Vitaliya Melnik психолог
Харків ·
Добрий день. Ви описуєте особливості свій травматичний досвід і його наслідки. Просите у психологів немедикаметозні способи відновлення, терапію припинили. Тему назвали танатофобія. Як це пов'язано?
...
Добрый день, Алексей.

Как правильно указала коллега, в бессознательном остается отпечаток. Почитайте про направления психотерапии, одно из них может откликнется и заинтересует вас. Возможно на первых порах глубинная работа не получится, но поддерживающая терапия, сориентированная на состоянии здесь и сейчас очень даже.

Проходя терапию вы со временем ощутите облегчение своего состояния, даже если точные темы и причины этого не зафиксируются в вашей памяти.

Вы прошли большой путь, который все еще продолжается. Все в ваших руках.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?