Я уже ничего не могу
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Александр Владимирович Сергиенко психолог Харків 13-06-2023 10:30:17 |
1
Здравствуйте, судя по вашему сообщению проблем в вашей семье было предостаточно но вы молодец что не сдаетесь и не смотря ни на что продолжаете искать выход пытаетесь сделать вашу жизнь лучше, ваши проблемы могут быть решены в процессе длительной терапии( в том числе и онлайн, например были клиенты из США с разницей по времени 10 часов что не помещало достичь терапевтически значимого эффекта). Это достигается постепенным изменением мышления, эмоциональных реакций ,навыком самоуправления, коммуникации с собой и другими, постепенно меняется самооценка и затем все полученные навыки в терапии постепенно используются клиентом для улучшения своей жизни. Постепенно клиент выходит из негативных сценариев прошлого и начинает делать то что нужно чтоб достичь сначала нормализации своей жизни а затем уже каких то успехов |
Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 13-06-2023 11:24:16 |
Хорошо. что Вы написали, описали свое состояние - это уже шаг вперед в решении проблемы. Важно не держать в себе проблему, а выгрузить ее.
Ваше состояние - это ответная реакция организма и психики на моральную нагрузку, вследствие которой происходит истощение нервной системы. человек теряет драгоценную энергию и уже ничего не радует, ни в чем не видит смысла. Очень важно выйти из своего привычного образа мышления. увидеть прекрасную сторону жизни. В этом Вам поможет психолог. Как Вам уже написал коллега, общаться с психологом можно он-лайн. |
Євгеній Мишенко 13-06-2023 14:50:49 |
|
13-06-2023 16:43:13Дополнение от автора |
↩ Реакція на відповідь № 344937 для Александр Владимирович Спасибо большое за ответ и уделённое время. Постараюсь использовать правильно полученную информацию. :) |
13-06-2023 16:45:44Дополнение от автора |
↩ Реакція на відповідь № 344941 для Ирина Константиновна Я уже столько лет в этом состоянии, что, правда, даже представить себе не могу что "можно по другому". Спасибо вам большое за ответ.🙌 |
13-06-2023 16:47:51Дополнение от автора |
↩ Реакція на відповідь № 344967 для Євгеній Мишенко Было бы замечательно, буду очень благодарна. Благодарю за ваш ответ. |
Євгеній Мишенко 13-06-2023 16:53:00 |
![]() цитата:
Было бы замечательно, буду очень благодарна. Благодарю за ваш ответ І я вам вишлю |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...