Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 3 часа тому: «Вітаю «Свою помилку я усвідомив. Завдав дуже багато болю дружині і мені дуже погано від цього. Що зламав її» Те, що ви завдали « болю дружині «- єдине усвідомлення? Чи є ще як»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 часа тому: «Вітаю, Настя! цитата: «Як себе витягти, з чого почати?» Спробую по суті відповісти. Перший крок - прийняти ситуацію і своє розуміння її. А воно у Вас глибоке і максимально набл»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 4 часа тому: «Доброго дня. Розрив правда може бути неймовірно складним, і не завжди термін стосунків впливає на силу переживань. І Вам боляче зараз, але так після втрати стосунків і буває. В»
Вопрос от: Оля Возраст: 24

Чувствую себя лишней

Я всё время чувствую себя лишней. И дома и среди друзей, хотя у меня достаточно большой круг общения. У меня ни с кем не получаетса сблизитса. Ни с парнями ни с девчёнками. Мое присутствие или отсутствие особо не замечаетса. Хотя я не пасивничаю общаюсь со всеми , шучу, вроде смешно,выгляжу тоже нормально, но друзей у меня нет, только приятели, в гости зовут или для масcовости или я сама напрашусь. Ко мне никто в гости не приходит просто поболтать или провести время и не звонит, только если от меня что то надо, а меня это не устраивает. Помогите исправить ситуацию :)
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Александр Сергеевич Горобец — психолог
Александр Сергеевич Горобец психолог

Психолог больше не активен на сайте

Оля, а что исправлять? Друзья у вас есть, много друзей. Если вы каждого из них спросите как он к вам относится, я уверен что вы услышите о себе только хорошее мнение.
Может быть это для вас все вокруг лишние, а не хватает кого-то одного для вас лично, кто очень необходим и его лишним точно не назовешь?
...
Оль, вам так и говорят, что зовут"для массовости" в гости или вы сами так решили?
Опять же, есть разница между тем, что вы "чувствуете себя лишней" и тем как вас действительно воспринимают. По-моему, разбираться нужно прежде всего с вашим отношением к себе, а не с тем как относятся к вам другие.
Оля, решите для себя, что в вас хорошего, чем можно гордиться (лучше записать это), чем вы уникальны, не такая как другие? Какие у вас жизненные цели, интересы, таланты, мечты? (всё это письменно).

Хорошо бы поработать с психологом, пойти в психологический клуб, например, на тренинг личностного роста, уверенности в себе, навыков эффективного общения.

Оличка, удачи вам и подумайте, что такой как вы больше нет на планете и вряд ли, когда-то будет!
...
Здравствуйте, Оля
"когда от меня что-то надо"...
Я бы задумался - то есть от вас все же бывает что-то надо. То есть у вас есть нечто такое, что бывает надо другим.
Но вам так одиноко, что любое такое обращение становится лишь подтверждением этого одиночества. И хочется его ограничить, чтобы не терзать себя тем, что остальным не понять ваши переживания.
И потому так нужен друг, подруга - кто-то такой, кому можно доверять, а он за это ничего не попросит. Более того - он будет вам давать свое внимание, поддержку, дружбу просто так. И это будет его устраивать.
А готовы ли вы так же это делать для друга?
То есть не бояться дружить?
...
Оля,
а что для тебя - близость? Что ты делаешь для того, чтобы быть близкой кому-то? Как позволяешь кому-то быть близким тебе?
Что тебе даст близость к кому-то?
...
Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог больше не активен на сайте

вопрос стоит уточнить. что значит лишней? вам хочется быть более значимой? обычно такое чувство возникает от недостаточного ощущения что тебя любят. хочется сверх компенсации. заполнить пробел важностью. это ложный путь. попробуйте разобраться. действительно ли вы так нелюбимы. скорее это не так. наверняка вы сможете себя в этом убедить. ситуация подобная этой обычно осложняется тем, что это чувство бессознательно. а причина глубоко. в детстве. поговорите с мамой о вашем младенчестве, о том чего вы не можете помнить, о том что помните. добейтесь устойчивого чувства, что что бы не происходило в вашей судьбе, вас родители любят. это чувство, находясь с вами, будет помогать переживать всевозможные лишения жизни. и если не получается . обратитесь и поработайте с психоаналитиком.
удачи!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?