Незрозумілі відчуття до колишнього чоловіка

Ирина Островерх психолог

Харків · 10.07.2023 21:04

Доброго вечора!

"Ми з ним розлучилися 5 років тому ворогами, а я до сих пір натикаюся на його пассію та на нього випадково в інтернеті.
Я не можу зрозуміти свої відчуття зараз: з однієї сторони - мені вже все одно на це, а з іншої - мені заздрісно, що у нього здійснилася мрія всього його життя - як він говорив - адекватна дружина та дитина, а у мене, при цьому, все життя стоїть на місці

Я не можу розібратися у своїх відчуттях... Допоможіть мені, будь ласка! Дякую!"

Схоже ви поки що не змогли емоційно відпустити колишнього чоловіка та якісно пройти всі стадії розлучення, звідси цікавість до його життя та почуття заздрості. Можливо ви все ще чогось чекайте від нього і не дозволяєте собі почати жити своє життя. Яких змін ви хотіли у своєму житті? Що зараз вас не задовольняє?
Рекомендую вам звернутися на особисту терапію, щоб розібратися у своїх відчуттях.

Vitaliya Melnik психолог

Харків · 11.07.2023 01:32

Добрий день.

цитата:

Я не можу розібратися у своїх відчуттях...

При цьому пишете, що вам

цитата:

заздрісно, що у нього здійснилася мрія всього його життя - як він говорив - адекватна дружина та дитина, а у мене, при цьому, все життя стоїть на місці...

Що буде для вас допомогою?

Vitaliya Melnik психолог

Харків · 11.07.2023 02:49

цитата:

Так справа в тому, що мені і все одно, що у нього і з ким він, а з іншого боку - мене чомусь це бентежить. Я заплуталася...

Я правильно розумію, що вас бентежить саме дуальність почуттів?
Можливо справа саме в тому, що у вашого колишнього життя складається саме так, як він хотів, а ваше життя не таке, як ви планували?

Vitaliya Melnik психолог

Харків · 11.07.2023 03:20

цитата:

я не знаю, що мені з цим робити.

Можливо подивитися на те, що ви зробили для того, щоб опинитися в цій точці свого життя, і що не зробили.

Підтримали: 2

Надія Іванівна Шулюк Владимир Анатольевич Тарасенко

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

Запоріжжя · 11.07.2023 10:58

Доброго дня!

цитата:

По відношенню до мене він був дуже поганою людиною - типовий аб'юзер, який жорстко давить на психіку. А її окутав любов'ю. Я не можу розібратися у своїх відчуттях...

Так почуття начебто зрозумілі - своєрідний коктейль з образи, гніву, заздрості і таке інше.

Більш складне питання, що з цим всим тепер робити?

Які варіанти спадають на думку?

Відредаговано автором 11-07-2023 10:58:54

Vitaliya Melnik психолог

Харків · 11.07.2023 16:52

цитата:

Але навіщо це мені? І що саме за цим стоїть?

Це питання можна дослідити у індивідуальній роботі. У мене особисто складається враження, що це питання є якоюсь перепоною для подальшого вашого руху. Тож все у ваших руках.

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

Запоріжжя · 11.07.2023 19:56

цитата:

Завжди хотілося довести собі, що я можу краще жити, ніж він. Але навіщо це мені?

Навіщо? Щоб переконати всіх навколо і себе в першу чергу, що він лузер, а ви Переможець.

цитата:

І що саме за цим стоїть?

Там багато чого стоїть. Потрібно досліджувати. Там, мабуть, ваше дитинтство. Точніше, сценарій, що був тоді закладений. Ваш характер. І ті гачки, на яких підвішена ваша емоційна залежність тощо.

Отже, задля більш грунтовних відповідей почніть подорож у ваш внутрішній світ. До речі, вона обіцяє бути цікавою, з багатьма несподіваними відкриттями.