Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 5 часов тому: «цитата: «Проглядається (це припущення) невідповідність між бажанням виглядати впевненою людиною і несвідомими сумнівами у спроможності дійсно БУТИ такою людиною. Через манеру висло»
question author 5 часов тому: «цитата: «Вважаю, що варто додати психотерапію. Тобто взаємодію з емоціями, бажаннями, потребами та способами їх втілення.» Це робота з психотерапевтом? Які методи більш дієві? Яки»
question author 6 часов тому: «цитата: «А якщо речі не на місці, що відчуваєте?» Є невеличка роздратованіть із-за беспорядку вдома. Можу дружині про це висказати: що коли я сам вдома в мене порядок) Але це мова»
Вопрос от: Hard Возраст: 35

Пропала спрага до життя

В мене є що їсти, в мене є що вдягти, мої рідні живі здорові, а нас четверо діток здорових, нормально навчаються, в мене є дистанційна робота, я ВПО. Мені здається я сходжу з розуму, мені так важко, що не хочеться жити, брила себе на голо, щоб доказати що врода це не головне в моєму житті, зараз вже не має такої вроди поправилась, постійно сваримся з чоловіком, в нього золоті руки, але гострий язик, постійно чимось не вдоволена, можу кричати на дітей, постійно комусь щось треба, всі сусіди, знайомі йдуть за допомогою,хочеться гепнути дверкою, щоб ніхто не заходив кричати і плакати. Хочеться встати тихенько вночі поки всі сплять, втопитись в річці, щоб було всім легше, щоб нінакого не кричати, щоб всі сказали хух... Нічого не радує в житті, не хочеться посміхатись. Хочеться підти до себе на батьківщину пішки по дорозі, зайти в ті руїни, що залишились і тихенько плакати у куточку в нехай і не має страху до тих обстрілів, просто хочеться вдихнути рідне повітря стін. Не знаю, що зі мною трапилось, але не має тієї усміхненої дівчини з ямочками, є якась баба в якої постійно течуть сльози, навіть без міміки. Що зі мною?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрий вечір!
Описані Вами симптоми підходять під опис гострого стресового розладу, який може виникнути, якщо людина перебуває в безпечному просторі після подій, які викликали у неї стрес. Також описана симптоматика потрапляє під картину емоційного вигоряння.
І в цьому випадку найтрадиційніша рекомендація — це відпочинок.
Також важливо враховувати, що з урахуванням подій у нашій країні, які змінюють зараз наші життя, ми переживаємо стадію втрати. Всі ми зараз трохи сумуємо (або багато) за тим життям, яке було у нас до війни, про ті можливості, які у нас були, про відносини, які у нас були, і про картину свого майбутнього, яка у нас зараз різко змінюється і для багатьох із нас вона не зовсім зрозуміла.
Тому здається, що ми безсильні і нічого не зміниться. Але після такого стану приходить прийняття факту, що наше життя тепер таке і має відкритися друге дихання, мають з'явитися нові сенси життя.
Зверніться до лікаря психіатра. Він випише антидепресанти, щоб зняти гострий стан. А потім уже можете звернутися до психолога, щоб остаточно вирішити Вашу проблему.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог
Київ ·

Психолог больше не активен на сайте

Моя колега, Ирина Константиновна, вже пояснила, що з Вами - погоджуюсь та приєднуюсь, щоб не повторювати.
Додам тільки.
цитата:
Не знаю, що зі мною трапилось, але не має тієї усміхненої дівчини з ямочками, є якась баба в якої постійно течуть сльози, навіть без міміки.

Так, дійсно, є доросла жінка, яка переживає втрату дому та минулого життя. Яка водночас залишається і мамою, і дружиною в цих обставинах - а це складно й важко. І результат емоційної перевтоми.
Але й усміхнена дівчина з ямочками теж живе всередини Вас, і нікуди вона не поділася. Навпаки, саме ВОНА і хоче зробити це:
цитата:
Хочеться підти до себе на батьківщину пішки по дорозі, зайти в ті руїни, що залишились і тихенько плакати у куточку в нехай і не має страху до тих обстрілів, просто хочеться вдихнути рідне повітря стін.

А Ви можете її приголубити та заспокоїти. Всередині себе. Стати для неї найгарнішою мамою, яка її дуже любить.
Доброго ранку, Hard!
цитата:
Що зі мною?

Якщо на людській, зрозумілій мові - Вас наздогнало і намагається розчавити горе незворотньої втрати того, що було до війни(!)Тобто втрати миру, спокою, налагодженого способу життя, уявлення про свою силу і свої можливості... І, не дай боже, віри в майбутнє.

Долаючи виклик війни, рятуючи дітей, напевно, тримали волю в кулаку, не давали почуттям вийти назовні, аби не травмувати близьких. Врешті спалили чимало життєвих сил, що закономірно призвело до безсилля.

Тепер багато чого потребує переосмислення і переоцінки, як от, наприклад, важливість зовнішньої краси або реагування на гострий язик чоловіка...

цитата:
постійно чимось не вдоволена, можу кричати на дітей, постійно комусь щось треба

Отже, завдання на найближчий час - відродити фундамент в собі, зміцнити спроможність спиратись на себе, дозволити собі просити про допомогу інших (в цьому немає нічого зазорного), подбати про себе в усіх вимірах цього явища.

Як і радили колеги, варто звернутись до лікаря психотерапевта, аби він допоміг відновити емоційну рівновагу. Поприймаєте деякий час ліки, полегшите свій стан, а потім на терапію до психолога лікувати душу, яка страждає.
Добрый день!
цитата:
Що зі мною?

Вам надо обратиться к врачу, потому что вы описываете симптомы заболевания.
Можете начать с обращения к семейному врачу или неврологу в поликлинике.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?