Неувереность

Добрий день. Не знаю, яке у вас питання, але точно знаю, що вам варто звернутися на індивідуальну роботу з психологом,якшо мова йде про вашу самооцінку,та можливість повернути собі впевненість в собі

Неувереность в себе,боязнь мнения других людей

Если вы хотите избавиться от этого, вам нужна индивидуальная работа с психологом.
Родители знают о вашей проблеме?
Они могут вам помочь?

Здравствуйте.

Можете, пожалуйста, подробнее рассказать, когда именно Вы начали чувствовать себя неуверенно? Каких сфер жизни это чувство касается, и есть ли что-то, в чём бы Вы, напротив, были уверены?

Добрый вечер! Важно знать и принимать свою индивидуальность. Но если Вы пишите сюда, на сайт психологов, очевидно то что Вы называете "неуверенностью" Вам действительно как-то сейчас мешает в жизни. Ваш запрос решается в индивидуальной работе. Если родители не против, тогда можно поработать и разобрать Ваш страх.

Неувереность в себе,боязнь мнения других людей

Чувство неуверенности в разных жизненных ситуациях испытывают все. Иногда сомневаться в себе - это вполне естественно. Но, когда неуверенность становится хронической, тогда это снижает качество жизни и нужно разбираться в ее источниках. Преодолеть неуверенность можно. Но нужна помощь психолога. При этом избавление от неуверенности не проходит за пару недель — это долгий труд.

Відредаговано автором 19-09-2023 01:52:26

НЕУВЕРЕНОСТЬ

Предлагаю видео УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. КАК ЕЕ ПОВЫСИТЬ.
«У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/audio-video-461
Оно поможет сформировать представление, в какую сторону смотреть и двигаться.

Соглашусь с мнением коллег, что нужна индивидуальная работа. А начать можно самостоятельно с переформулировки проблемы в запрос - Чего вместо этого вы хотите?

Добрый вечер!
Неуверенность в себе и боязнь мнения других людей могут быть достаточно распространенными чувствами, и многие в определенный момент своей жизни сталкиваются с этими проблемами.
Попробуйте лучше понимать себя и свои чувства. Рефлексия над собственными ценностями, убеждениями и целями может помочь вам выяснить, кто вы и что вам важно.
Чтобы преодолеть страх мысли других, попытайтесь выходить из своей зоны комфорта и делать то, что вас пугает. Это может включать в себя общение с новыми людьми, выступления на общественных мероприятиях и т.д.
Разговор с друзьями, семьей или психологом может быть полезен в процессе преодоления неуверенности в себе и боязни мнения других.
Неуверенность в себе – это процесс, и преодоление этого состояния может занять время. Помните, что вы не одни, и многие успешно преодолели эти чувства. Важно быть терпеливым с собой и делать шаги в направлении улучшения вашей уверенности в себе.