Я на дні замуленого озера і незнаю з чого почати
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Єлізавета Андрющенко психолог Суми 22-09-2023 08:05:38 |
|
Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 22-09-2023 09:05:39 |
1
Доброго ранку, Nikola! цитата:
Депрессія бувала рідко. А рідко - це з якого віку помічаєте і скільки за весь період? Тривалість кожного випадку якою була? цитата:
Накопичелось багато складних ситуацій як фізичних так і психологічних. цитата:
Працюю тільки шоб не сидіти вдома. цитата:
Важко бути наодинці цитата:
Я НА ДНІ ЗАМУЛЕНОГО ОЗЕРА І НЕЗНАЮ З ЧОГО ПОЧАТИ На мій погляд, треба починати з діалогу з психологом, який згодом допоможе налагодити контакт з Вашим внутрішнім Я. Якщо тривога зашкалює, то варто звернутись до лікаря психотерапевта. Призначені ним ліки посприяють стабілізації психіки, приборканню тривоги. В усякому разі до прийнятного рівня, що не заважатиме в терапії з психологом. Саме така послідовність. Проблема долається(!) Вірте в себе і успіх відновлення! |
Яна Дмитриевна Кузик психолог 22-09-2023 10:12:53 |
1
Вітаю. Співчуваю Вашому стану, це дуже непросто. І дуже важливо, що Ви знайшли в собі сили написати про свій стан тут, проте нажаль мало ефективності можна отримати таким чином. Варто звернутись до психотерапевта, адже самостійно справлятись ставатиме все складніше. |
Юлия Витальевна Якименко психолог Дніпро 22-09-2023 10:23:17 |
3
Ірина Новітна Марія Радченко Здравствуйте! Состояние тревоги, нет сна, аппетита тут нужно обратится к психиатру т.к. любые тревожные состояния обсуждаются с этим доктором. Организму необходима помощь, самому справиться сложно, т.к на биологические моменты человек повлиять не может! В дальнейшем работа с психотерапевтом. |
Ірина Миколенко психолог Полтава 22-09-2023 16:29:16 |
Доброго дня!
Причина вашего состояния скорее всего - в тотальном одиночестве... Возможно - вам очень хочется отношений и семьи. Любви! А у вас этого на данный момент нет в жизни. Отсюда все серое и не интересное...Нет удовольствия от жизни! Как у вас с личной жизнью? Были ли в отношениях? Хотите ли отношений? Плюс как вы заметили - у вас накопилось всего много и сразу... от этого еще больше усталости... и уже физически и психологически вымотаны... Плюс тревога - как со всем этим справится теперь? И скорее всего тревога не просто так - тревога от неудавлитворенностью своей жизнью? За что именно тревога мучает? |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 22-09-2023 22:40:30 |
|
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...