Я на дні замуленого озера і незнаю з чого почати
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Єлізавета Андрющенко психолог Суми 22-09-2023 08:05:38 |
|
Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 22-09-2023 09:05:39 |
1
Доброго ранку, Nikola! цитата:
Депрессія бувала рідко. А рідко - це з якого віку помічаєте і скільки за весь період? Тривалість кожного випадку якою була? цитата:
Накопичелось багато складних ситуацій як фізичних так і психологічних. цитата:
Працюю тільки шоб не сидіти вдома. цитата:
Важко бути наодинці цитата:
Я НА ДНІ ЗАМУЛЕНОГО ОЗЕРА І НЕЗНАЮ З ЧОГО ПОЧАТИ На мій погляд, треба починати з діалогу з психологом, який згодом допоможе налагодити контакт з Вашим внутрішнім Я. Якщо тривога зашкалює, то варто звернутись до лікаря психотерапевта. Призначені ним ліки посприяють стабілізації психіки, приборканню тривоги. В усякому разі до прийнятного рівня, що не заважатиме в терапії з психологом. Саме така послідовність. Проблема долається(!) Вірте в себе і успіх відновлення! |
Яна Дмитриевна Кузик психолог 22-09-2023 10:12:53 |
1
Вітаю. Співчуваю Вашому стану, це дуже непросто. І дуже важливо, що Ви знайшли в собі сили написати про свій стан тут, проте нажаль мало ефективності можна отримати таким чином. Варто звернутись до психотерапевта, адже самостійно справлятись ставатиме все складніше. |
Юлия Витальевна Якименко психолог Дніпро 22-09-2023 10:23:17 |
3
Ірина Новітна Марія Радченко Здравствуйте! Состояние тревоги, нет сна, аппетита тут нужно обратится к психиатру т.к. любые тревожные состояния обсуждаются с этим доктором. Организму необходима помощь, самому справиться сложно, т.к на биологические моменты человек повлиять не может! В дальнейшем работа с психотерапевтом. |
Ірина Миколенко психолог Полтава 22-09-2023 16:29:16 |
Доброго дня!
Причина вашего состояния скорее всего - в тотальном одиночестве... Возможно - вам очень хочется отношений и семьи. Любви! А у вас этого на данный момент нет в жизни. Отсюда все серое и не интересное...Нет удовольствия от жизни! Как у вас с личной жизнью? Были ли в отношениях? Хотите ли отношений? Плюс как вы заметили - у вас накопилось всего много и сразу... от этого еще больше усталости... и уже физически и психологически вымотаны... Плюс тревога - как со всем этим справится теперь? И скорее всего тревога не просто так - тревога от неудавлитворенностью своей жизнью? За что именно тревога мучает? |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 22-09-2023 22:40:30 |
|
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.