Question

09-10-2023

Доброго вечора допоможіть будь ласка розібратись у собі.Можу втрати сім'ю- вірніше зруйнувати її.

Одружені з 2014 року.Є син 6 рочків. Раніше я точно знала і відчувала що люблю свого чоловіка. У ньому вона не досі.У собі ні.
Чоловік гарний, добрий, чесний, вірний, розуміючи,у сексуальної у плані все добре, дуже гарний і люблячий батько.Син його обожнюю! Але є у мене схильності до інтриг, переписок. Десь 3 тижні тому почала переписку з незнайомою людиною, дойшли до ВІРТУ.Хоча я знаю що мій чоловік у 1000 раз кращий як людина.У голові собі уявила з іншою завнішністю але характер як у мого чоловіка. У мене жахливе відчуття провини. І це не перший раз коли я нагадала у душу чоловіку.
Я знаю що кращого чоловіка не знайду ( і не шукаю) але роблю все щоб він мене кинув!!
Я вважаю що йому буде краще з іншою жінкою.
Чому я не вмію шанувати і любити те що маю?
Чому я все псую- знаючи що потім буду дуже шкодувати??
Знаю що мені буде погано без нього емоційно, фізично?
Чому я завдаю такої шкоди людині, яка цього не заслуговвує? Єдиній людині на цьому світі, яка мене щиро любить!!!
Як можна врятувати нашу сім'ю? Як мені стати нормальною людиною ( вірною і люблячою мамаю і дружиною)

Вопрос от: Nika55; Возраст: 39

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

Подберите семейного психолога онлайн или в городах Украины.

09-10-2023 22:02:24Дополнение от автора

Шукаю психотерапевта який допоможе привести свою голову у порядок! Хочу вирішити свої проблеми !!

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

10-10-2023 18:30:37Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 352334 для Ростислав Романович

Доброго дня Ростислав Романович, 1)я не вмію вирішувати конфлікти з чоловіком.Я не проговорюю, часто обіжаюсь і замикаюсь у собі. Не прошу пробачення, не аналізую чи я права чи не права. Відсторонена. Краще бути жертвою і страдати- ніж помиритись і вирішити дану проблему.
2) З періоду короновірусу 4 рази зверталась до психіатра, і пила таблетки флюанаксол.
Часто бувають нав'язлива стани , думки про розвід- хоча у реальному житті на це немає жодних підстав!!
Пила таблетки, емоційно ставало трошки легше.Але з часом знову накриває.
3) Підримка- відволікаюсь вязанням. Літом ходила на річку.

10-10-2023 18:39:50Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 352365 для Оксана Юрьевна

Доброго дня Оксана Юріївна- напевно бракує саме негативних емоцій. Росла у не дуже щасливий сім- суцільний негатив.
Чоловік навпаки з гарної сім'ї. У реальному житті не має проблем- я сама їх або шукаю або створюю!! Не можу зрозуміти чому так поступаю. Бо у кінцевому результаті погано і мені і рідним!!! Не знаю як це вирішити!!!

10-10-2023 18:52:01Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 352345 для Віталія Юріївна

Віталя Юріївна скажіть будь ласка що означає фрустровані потреби???

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

03-10-2023 Як в собі побороти ревнощі до колишньої дружини мого хлопця

03-10-2023 Внутрішній бунт

01-10-2023 Хочу відчути підтримку

30-09-2023 На рівному місці

27-09-2023 Ужасное поведение брата

22-09-2023 Муж со мной всегда в плохом настроении

21-09-2023 як бути

15-09-2023 резкая смена планов мужчины

13-09-2023 Відвикла від чоловіка, коли приходить у відпустку то дуже дратує, що робити?

10-09-2023 Сын моего мужа агрессивно настроен к нашей общей дочке

Answer 1 · 2023-10-09 22:08:39

Доброго вечора! Співчуваю Вам! Нажаль такі кризові ситуації трапляються, особливо коли проблема виникла давно, і з роками накопичуються негативні емоції, тобто у вас з чоловіком немає способу як вирішувати конфліктні ситуації, є така проблема?
А як ви оціните свій емоційний стан останні роки? Чим собі піднімаєте настрій? Чим заряджаєтесь?

Answer 2 · 2023-10-09 22:46:43

З того, що Ви пишете, можна зробити висновок, що спілкування з чоловіками піднімає Вам настрій та самооцінку. І виникає питання : «Чому вам так потрібне постійне зовнішнє підкріплення Вашої привабливості?».
Відповідно, знову виникає тема самооцінки. І можна припустити, що Ви собі подобаєтеся лише тоді, коли отримуєте схвалення від інших людей. Що воно вам дає? Можливість відчути себе привабливою, потрібною, «у формі»?
Можна також припустити, що є якісь складнощі у стосунках із чоловіком, і, напевно, має сенс розібратися із собою, щоб постійно не поранити почуття близької та важливої людини.

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків · Answer 3 · 2023-10-10 00:44:57

Добрий вечір.
Кризи міжособистісні, внутрішні притаманні кожній людині, кожній парі. Перш, ніж звинувачувати себе, я би рекомендувала б вам розібратися у ваших фрустрованих потребах, наприклад.

цитата:

Шукаю психотерапевта який допоможе привести свою голову у порядок! Хочу вирішити свої проблеми !!

Добре, що ви готові до робити з психотерапевтом. Ваш запит саме на індивідуальну роботу.
На форумі заборонено себе рекламувати.
Подивіться, будь ласка, анкету,почитайте відповіді, можливо вам відгукнеться .

Answer 4 · 2023-10-10 04:55:26

Добрый день!
Вы спрашиваете

цитата:

Як можна врятувати нашу сім'ю?

Сделать это можно будет достаточно просто.

Во-первых, сейчас вам надо удалить всю

цитата:

переписку з незнайомою людиною

с которым

цитата:

дойшли до ВІРТУ.

И не признаваться мужу в том, что вы сделали.

Во-вторых, вам необходимо проработать чувство вины, а также принять и полюбить себя.

Затем нужно будет повысить самооценку и научиться получать с мужем то, что вы добираете в "интригах и переписках" с незнакомыми людьми.

В результате такой работы над собой, вы как раз и сможете

цитата:

привести свою голову у порядок

цитата:

Шукаю психотерапевта

Если вам подходит такой план действий, то вы можете обращаться ко мне.
Я работаю с такими запросами и смогу вам помочь.
На первой встрече вы получите план решения проблемы и первые подсказки о том, что вам надо делать здесь и сейчас.

Answer 5 · 2023-10-10 10:27:31

Вітаю .
"Чому я не вмію шанувати і любити те що маю?"
---
Вмієте та все розумієте:
"Чоловік гарний, добрий, чесний, вірний, розуміючи,у сексуальної у плані все добре, дуже гарний і люблячий батько."
---
Але, оце:
" є у мене схильності до інтриг, переписок."
штовхає Вас на пошуки "пригод ".
---Вам сумно у ваших "спокійних" стосунках? Не вистачає " драйву", гострих відчуттів?
Якщо так, то може пошукати інші способи " полоскотати собі нерви?"

Хоча ,скоріш за все, "не все так однозначно " й дійсно треба розібратися більш ретельно .

Answer 6 · 2023-10-10 18:43:09

1) Пошукайте в інтернеті техніку "Я-повідомлення” – це хороший прийом, що часто застерігає конфліктні ситуації та допомагає людям краще розуміти один одного.
2) Так таблетки допомагають забрати симптом, трошки відновити ресурс, але нажаль таблетка не вчить як жити, і справлятися з труднощами. Тому рекомендую розпочати психотерапію, вчитися емоційному інтелекту, міняти мислення на більш раціональне, яке б вам допомагало якісніше жити
Бережіть себе, перший найважливіший крок ви уже зробили, що усвідомили проблеми

Як спасти сім‛ю