Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 часа тому: «Все, що я Вам писала - це лише припущення. У людини може бути лише кілька нарцисичних рис, які легко коректуються, а може бути нарцисичний розлад особистості. Але - це тема для ко»
question author 2 часа тому: «Дякую Вам за відповідь і за Ваші запитання. Вони змусили мене ще раз замислитися над тим, що саме відбувається зі мною в такі моменти. Так, я дійсно думаю, що основа моєї реакці»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 часа тому: «Доброго вечора! Оскільки колеги вже висловили багато корисного та правильного, я спробую зосередитися на тому, що може бути, на мою думку, основним у відповіді на Ваші питання. »
Вопрос от: Ольга Возраст: 41

Як себе змусити працювати?

Не хочу працювати. На роботі туплю, валяю дурня, роблю тільки те, що зараз потрібно. Руки тягнуться до телефону, почала залипати у тупих роликах без сюжету. Не можу змусити себе робити те, що потрібно робити, важливо, але не терміново. Хочу спати.
Робота набридла. Здається тупою, непотрібною, безглуздою, нудною. Але не можу звільнитися, треба жити на щось, утримувати сім'ю. Як себе змусити? Як зробити, щоби на роботі щось хотілося?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Мария Радченко — психолог
Мария Радченко психолог
Дніпро ·
Доброго дня, Ольго!

Якщо робота так набридла, може, паралельно з працею на цій посаді, пошукаєте собі краще місце, де не будете відчувати роботу тупою і непотрібною? Щоб не йти "в нікуди" але і не залишатися там, де Вам погано. Чи є у Вас така можливість?

Відредаговано автором 22-10-2023 07:56:42

цитата:
Робота набридла. Здається тупою, непотрібною, безглуздою, нудною.

Ольга, доброго дня. Як давно Вам робота здається тупою і безглуздою? Як Ви відносились до неї спочатку?

цитата:
Але не можу звільнитися, треба жити на щось, утримувати сім'ю.

Хтось ще в Вашій сім'ї працює, крім Вас? Кого Ви утримуєте?

цитата:
Як себе змусити? Як зробити, щоби на роботі щось хотілося?

Ви вже себе змушуєте працювати на роботі, яку вважаєте тупою та нудною. Хочеться робити те, що цікаво. Вам потрібно з'ясувати, чим би Ви займались з задоволенням, що треба зробити, щоб у Вас була змога працювати на такій роботі, і скільки за неї платять?
Доброго ранку, Ольго!
цитата:
ЯК СЕБЕ ЗМУСИТИ ПРАЦЮВАТИ?

Хочете вірте, хочете ні, але я не уявляю, як можна себе змусити працювати в разі
цитата:
Не хочу працювати

Це ж про насилля, ніби гвалтування себе. В такому примусі багато нелюбові і неповаги до себе.

Щоправда, ситуацію варто розкрити і дослідити. Ви не хочете працювати взагалі чи на цій конкректній роботі?

Перша частина, на мою думку, може бути пов'язана з глибинними рівнями вашої особистості і характеру. А друга - зі стратегією дій в окремому конктексті.

цитата:
Робота набридла. Здається тупою, непотрібною, безглуздою, нудною. Але не можу звільнитися, треба жити на щось, утримувати сім'ю

Вважаю, що негативне ставлення до роботи може бути частиною прояву невдовлення життям загалом - стосунками, відсутністю перспектив, умовами
проживання, проблемами зі здоров'ям, вихованням дітей, зрештою самореалізацією.
Це моє припущення. А, на Ваш погляд, які зв'язки існують? Що в цілому відбувається з Вами?

Саме через розуміння і усвідомлення цих аспектів можна вийти на ефективне рішення. В іншому випадку будуть точкові та здебільшого сліпі спроби розв'язання проблеми.
Ирина Миколенко — психолог
Полтава ·
Доброго дня!

По честному - вы себя на работе насилуете психологически... причем каждый день...
отсюда вам и не хочется работать... скучно и не интересно... отвращение идет...
Уволиться не можете... ( можете если захотите)

В вашем варианте - чтоб выйти с этой ситуации - лучше всего искать новую работу.
( попутно , пока работаете на старой работе)
Подумать - а что вам интересно делать? ( причем каждый день)
Что увлекает и радует? ( вот этим лучше всего заниматься)
И к чему есть у вас задатки умения? ( ваши сильные стороны)
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог
Київ ·

Психолог больше не активен на сайте

Насильство над собою завжди вилазить боком. Не зараз, так пізніше. А Вам це треба?
Що заважає шукати собі ту роботу, яка подобається? Взагалі, знаєте, що Вам подобається та що підходить?
Vitaliya Melnik — психолог
Vitaliya Melnik психолог
Харків ·
Добрий день. Ким ви працюєте і ким би хотіли працювати?
Як давно у вас таке небажання працювати?
...
Доброго вечора. А чи приносила робота задоволення раніше? Чи є у Вас хобі, щоб отримувати від нього ресурс ?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?