Як себе змусити працювати?

Question

Не хочу працювати. На роботі туплю, валяю дурня, роблю тільки те, що зараз потрібно. Руки тягнуться до телефону, почала залипати у тупих роликах без сюжету. Не можу змусити себе робити те, що потрібно робити, важливо, але не терміново. Хочу спати.
Робота набридла. Здається тупою, непотрібною, безглуздою, нудною. Але не можу звільнитися, треба жити на щось, утримувати сім'ю. Як себе змусити? Як зробити, щоби на роботі щось хотілося?

Марія Радченко · Answer

Доброго дня, Ольго!

Якщо робота так набридла, може, паралельно з працею на цій посаді, пошукаєте собі краще місце, де не будете відчувати роботу тупою і непотрібною? Щоб не йти "в нікуди" але і не залишатися там, де Вам погано. Чи є у Вас така можливість? Відредаговано автором 22-10-2023 07:56:42

Тетяна Штапова · Answer

[quote]Робота набридла. Здається тупою, непотрібною, безглуздою, нудною.[/quote]
Ольга, доброго дня. Як давно Вам робота здається тупою і безглуздою? Як Ви відносились до неї спочатку?

[quote]Але не можу звільнитися, треба жити на щось, утримувати сім'ю.[/quote]
Хтось ще в Вашій сім'ї працює, крім Вас? Кого Ви утримуєте?

[quote]Як себе змусити? Як зробити, щоби на роботі щось хотілося?[/quote]
Ви вже себе змушуєте працювати на роботі, яку вважаєте тупою та нудною. Хочеться робити те, що цікаво. Вам потрібно з'ясувати, чим би Ви займались з задоволенням, що треба зробити, щоб у Вас була змога працювати на такій роботі, і скільки за неї платять?

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

Доброго ранку, Ольго!
[quote]ЯК СЕБЕ ЗМУСИТИ ПРАЦЮВАТИ?[/quote]
Хочете вірте, хочете ні, але я не уявляю, як можна себе змусити працювати в разі [quote]Не хочу працювати[/quote] 
Це ж про насилля, ніби гвалтування себе. В такому примусі багато нелюбові і неповаги до себе.

Щоправда, ситуацію варто розкрити і дослідити. Ви не хочете працювати взагалі чи на цій конкректній роботі? 

Перша частина, на мою думку, може бути пов'язана з глибинними рівнями вашої особистості і характеру. А друга - зі стратегією дій в окремому конктексті.

[quote]Робота набридла. Здається тупою, непотрібною, безглуздою, нудною. Але не можу звільнитися, треба жити на щось, утримувати сім'ю[/quote]
Вважаю, що негативне ставлення до роботи може бути частиною прояву невдовлення життям загалом - стосунками, відсутністю перспектив, умовами 
 проживання, проблемами зі здоров'ям, вихованням дітей, зрештою самореалізацією.
Це моє припущення. А, на Ваш погляд, які зв'язки існують? Що в цілому відбувається з Вами?

Саме через розуміння і усвідомлення цих аспектів можна вийти на ефективне рішення. В іншому випадку будуть точкові та здебільшого сліпі спроби розв'язання проблеми.

Ірина Миколенко · Answer

Доброго дня!

По честному - вы себя на работе насилуете психологически... причем каждый день... 
отсюда вам и не хочется работать... скучно и не интересно... отвращение идет...
Уволиться не можете... ( можете если захотите)

В вашем варианте - чтоб выйти с этой ситуации - лучше всего искать новую работу.
( попутно , пока работаете на старой работе)
Подумать - а что вам интересно делать? ( причем каждый день)
Что увлекает и радует? ( вот этим лучше всего заниматься)
И к чему есть у вас задатки умения? ( ваши сильные стороны)

Павел Леонидович Басанский · Answer

Насильство над собою завжди вилазить боком. Не зараз, так пізніше. А Вам це треба?
Що заважає шукати собі ту роботу, яка подобається? Взагалі, знаєте, що Вам подобається та що підходить?

Віталія Юріївна Мельник · Answer

Добрий день. Ким ви працюєте і ким би хотіли працювати?
Як давно у вас таке небажання працювати?

Тетяна Гергель · Answer

Доброго вечора. А чи приносила робота задоволення раніше? Чи є у Вас хобі, щоб отримувати від нього ресурс ?

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Як себе змусити працювати?

Відповіді психологів