Нету сил ни на что, что мне с этим делать?
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 27-10-2023 01:21:10 |
Хочу заметить, что с ростом Вам повезло. Многие супермодели мирового уровня в школе стеснялись своего роста, а теперь им завидуют миллионы девушек.
Ваше состояние часто встречается в подростковом возрасте и желательно обратиться к школьному психологу. Конечно, надо поговорить об этом и с родителями. Почему у Вас не складываются с ними отношения? Ну и надо выходить из этого неприятного состояния. Предлагаю составить список всего, что интересно, все, что приходит в голову и что вызывает положительные эмоции. Например, полеты, крутые кроссовки, кофе, блоги, путешествия, Новый год, пение. Пока без «примерки» на себя. Все это сейчас не важно. Мы просто составляем длинный-длинный список того, ради чего можно подняться с дивана и начать что-то делать. Затем надо выбрать из списка один пункт и составить «карту приятных занятий» Например, кофе. Вам нравится его вкус, запах? Может быть задуматься в дальнейшем сделать линию парфюмерии с кофейными ароматами? Кофейные чашки тоже очень интересные. Может, стоит заняться дизайном посуды? А может, вообще через пару лет выучиться на бариста? Они так красиво оформляют напитки в кофейнях. Пусть поначалу сами идеи кажутся не очень интересными — польза уже в том, что Вы начнете думать и фантазировать. Это полезно. Составьте лист «кофейных» целей 1 — поехать на Коста-Рику и увидеть своими глазами кофейные плантации. 2 — расписать кофейные чашки. 3 — выучиться на бариста. А дальше превращаем все эти цели в планы. Как расписать чашки? Где этому научиться? Найти курсы росписи по керамике? Найти и рассмотреть самые крутые дизайны чашек? А может быть Вас интересует что-то другое? Главное, не останавливайтесь. Відредаговано автором 27-10-2023 01:23:14 
|
| Марія Радченко психолог Дніпро 27-10-2023 09:05:42 |
Добрый день!
Отсутствие сил и мотивации что-либо делать - это распространённый симптом депрессии. Вам нужно обратиться к психиатру в психоневрологический диспансер (пока что детской поликлиники), чтобы получить диагностику и рецепт на медикаменты. Скажите родителям, что это очень важно. Психическое здоровье требует такого же внимания, как и физическое, потому что мозг - это такой же орган, как и все остальные, и когда в его работе происходят сбои, то это влияет на качество всей Вашей жизни.
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Депрессия и способы борьбы с нейВ чём отличия простой хандры, плохого настроения от депрессии? Существует ли предрасположенность к депрессии?
Рекоммендуем
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Постійно поганий настрій-норма чи депресія?
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание
Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)
