Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

Пётр Алексеевич Соколов психолог Дніпро 30-10-2023 01:35:19

1 Марія Радченко Здравствуйте. Вы правы, это психологически обусловленное состояние, ЖКТ очень часто реагирует на тревогу подобным образом. Исходя из того, что Вы пишете, что это не в первый раз, то можно предложить, что это относительно стойкий способ реагирования. Поэтому я бы рекомендовал сразу обратиться к психотерапевту, чтобы он помог Вам пройти этот сложный период без того чтобы так реагировать телом. связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 30-10-2023 10:34:57

1 Наталия Горская Здравствуйте, Катя! цитата: Как можно с этим справляться, посоветуйте что то пожалуйста. Бурчание в животе как симптом может восприниматься как непереваривание действительности, кого-то из близких определенно и стрессовой ситуации в целом. Как справляться? - хороший вопрос. По-хорошему, взаимодействовать с психологом. Вначале выяснить Ваш стиль реагирования на стрессовые ситуации, по сути, как Вы привычным образом обходитесь с эмоциями (гнева, раздражения, отвращения и т.д.) - выражаете наружу или удерживаете в теле? Также исследованию поджлежит Ваш способ мышления, т.е. привычные схемы восприятия, анализа и оценки фактов, а также установки и убеждения. Ну а дальше Вам помогают выработать навыки ассертивного, т.е. уверенного, эффективного и адекватного поведения. цитата: Тяжело обходить острые углы и решить проблемы сложно. Конфликты, проблемы и противоречия лучше не обходить, а конструктивно разрешать(!) Чтобы они не накапливались и не оседали в теле в виде соматических болезней. связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Наталия Горская психолог Київ 30-10-2023 12:38:06

1 Владимир Анатольевич Тарасенко Катя, похоже, Вы уже достаточно хорошо себя понимаете, и уверены в том, что проблемы с животом имеют психологические корни. Похоже на то, что Вы не привыкли "жаловаться" на стресс, что-то типа "я умею/должна со всем справляться сама". И позволяете себе "заметить," что Вам действительно тяжело, только когда уже тело даёт сигналы. В первую очередь всё же есть смысл "подлечить" тело, ведь мы не знаем, насколько глубоко зашли изменения. Тут может помочь врач. Это все равно, что подхватив вирус , нужно вылечить те осложнения, к которым он привёл. Ну а вашу борьбу со стрессом важно изучить детальнее, чтобы найти места, где можно подкорректировать либо сам способ, либо взгляд на проблему , если этот взгляд усугубляет стрессовость. связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации