Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

Пётр Алексеевич Соколов психолог Дніпро 30-10-2023 01:35:19

1 Марія Радченко Здравствуйте. Вы правы, это психологически обусловленное состояние, ЖКТ очень часто реагирует на тревогу подобным образом. Исходя из того, что Вы пишете, что это не в первый раз, то можно предложить, что это относительно стойкий способ реагирования. Поэтому я бы рекомендовал сразу обратиться к психотерапевту, чтобы он помог Вам пройти этот сложный период без того чтобы так реагировать телом. зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 30-10-2023 10:34:57

1 Наталия Горская Здравствуйте, Катя! цитата: Как можно с этим справляться, посоветуйте что то пожалуйста. Бурчание в животе как симптом может восприниматься как непереваривание действительности, кого-то из близких определенно и стрессовой ситуации в целом. Как справляться? - хороший вопрос. По-хорошему, взаимодействовать с психологом. Вначале выяснить Ваш стиль реагирования на стрессовые ситуации, по сути, как Вы привычным образом обходитесь с эмоциями (гнева, раздражения, отвращения и т.д.) - выражаете наружу или удерживаете в теле? Также исследованию поджлежит Ваш способ мышления, т.е. привычные схемы восприятия, анализа и оценки фактов, а также установки и убеждения. Ну а дальше Вам помогают выработать навыки ассертивного, т.е. уверенного, эффективного и адекватного поведения. цитата: Тяжело обходить острые углы и решить проблемы сложно. Конфликты, проблемы и противоречия лучше не обходить, а конструктивно разрешать(!) Чтобы они не накапливались и не оседали в теле в виде соматических болезней. зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Наталия Горская психолог Київ 30-10-2023 12:38:06

1 Владимир Анатольевич Тарасенко Катя, похоже, Вы уже достаточно хорошо себя понимаете, и уверены в том, что проблемы с животом имеют психологические корни. Похоже на то, что Вы не привыкли "жаловаться" на стресс, что-то типа "я умею/должна со всем справляться сама". И позволяете себе "заметить," что Вам действительно тяжело, только когда уже тело даёт сигналы. В первую очередь всё же есть смысл "подлечить" тело, ведь мы не знаем, насколько глубоко зашли изменения. Тут может помочь врач. Это все равно, что подхватив вирус , нужно вылечить те осложнения, к которым он привёл. Ну а вашу борьбу со стрессом важно изучить детальнее, чтобы найти места, где можно подкорректировать либо сам способ, либо взгляд на проблему , если этот взгляд усугубляет стрессовость. зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу недугів «на нервовому грунті», проблем зі шкірою, ШКТ, ВСД тощо

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Схожі онлайн консультації