Марія 1 година тому: 
Ви можете мені допомогти?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Ви можете мені допомогти?
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 23-11-2023 02:26:26 |
Ваш стан зрозумілий. Смерть бабусі означає для Вас втрату дуже близької людини, яка займала важливе місце у Вашому житті. Втрата дорогої людини лякає та часто порушує звичайний ритм життя.
Не стримуйте свої почуття. Скорбота не буває правильною або неправильною. Сум і сльози – це нормально. Подумайте про те, чому бабуся Вас навчила. Згадайте приємні моменти і те, як вона вплинула на Ваше життя. На знак пам'яті про неї, можете продовжити щось із її занять, наприклад, навчитися готувати традиційні сімейні страви за її рецептами. Спробуйте зайнятися тим, що Ви любили робити разом з бабусею, наприклад, пекти пиріжки або вишивати. Це буде способом вшанувати її пам'ять і водночас рухатись далі. Також можете тримати в будинку свіжі квіти або щодня запалювати свічку на згадку про неї. І не бійтеся знову посміхатися. Ви не повинні відчувати провину за те, що Ви смієтеся або веселитесь після смерті бабусі. Вам може здаватися, що, радіючи, Ви виявляєте неповагу до її пам'яті, але це не так. Бабуся хотіла бачити Вас щасливою. Але, якщо Ви не можете впоратися з ситуацією більше 6 місяців,. тоді потрібна допомога психолога. - 
|
| Анна Борисовна Королёва психолог Одеса 23-11-2023 08:02:37 |
Здравствуйте! На переживание стадий горевания необходимо время. К тому же важно разделить вашу потерю близкого человека с кем-то близким или тёплым человеком. Если такого не имеется, обращайтесь ко мне. Я работаю с темой потерь. Хочется Вас поддержать в том, чтобы Вы не пугались своего состояния.
цитата:
Занадто все важко для мене… після втрати бабусі я все більш гублюсь в житті
|
| Наталия Горская психолог Київ 23-11-2023 17:00:14 |
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
