Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 6 часов тому: «Добрый. Вы не странная и не неправильная. Возможно, ваше возбуждение сильнее связано с предвкушением, дистанцией и ощущением желанности, а прямые вопросы о согласии вызывают тревог»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 6 часов тому: «Це важлива втрата, бо стосунки перші, цінні, і не дуже по вашій волі завершені. Тому багато енергії в цьому лишається, складних емоцій (образи, злості, суму тощо) енергії вашого жи»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 6 часов тому: «цитата: «Я не можу це отримати ніде і ні від кого. Ось чому темою мого питання є саме тактильний голод.» Емоційна залежність від колишнього партнера поставила потужний блок на Ваш»
Вопрос от: Светлана Возраст: 26

как справится с чувством тревоги

дело в том что я не доверяю своему мужу подозреваю в измене в принципе обосновано были такие моменты но после этого он сказал что ему нужна только я понимаю что своей ревностью я делаю хуже и себе и ему но ничего не могу с собой поделать...помогите пожалуйста мне очень плохо
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Алина Шинкарева — психолог
Алина Шинкарева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый вечер, Светлана!
Ревность может включать большой набор тревоги: страх остаться одной, страх что тебя бросят, боязнь того, что предпочтут другую женщину, страх предательства, отвращение спать с мужчиной, который возможно имел секс с другой женщиной и так далее. Набор в каждом случае индивидуальный.
В основе, практически всегда, лежит неуверенность в себе или каком-то аспекте отношений. Попробуйте найти глубинную причину ваших переживаний
Здравствуйте, Светлана.
Верю, что Вам сейчас очень плохо. Сочувствую.
Как справится с тревогой? Сложный вопрос. Иногда тревогу можно просто "прожить" - и рождаются ответы. Но важно было бы понять в чем источник вашей тревоги. Внешние факторы понятны, но есть еще Ваши - внутренние. (Про это, поразбираться бы вместе с психологом).
А пока, попробуйте опираться на то, что сказал вам ваш муж: "МНЕ НУЖНА ТОЛЬКО ТЫ".
Светлана!
Что мешает вам поверить в то, что сказал вам ваш муж? Как справиться с этим? Признать, что у вас есть страх и вы пока не можете доверять мужу. А над восстановлением доверия стоит работать вам двоим. С психологом или без - решать вам.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Светлана!

Скажите, а изменилось ли поведение вашего мужа после слов "мне нужна только ты" или словами всё и ограничилось?
Дополнение от автора вопроса ·
В целом вроде все и хорошо но когда он задерживается где нибудь я вся на нервах постоянно звоню ему где ты когда приедешь мне кажется я сама его извожу своими подозрениями но а с другой стороны вдруг...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Тогда есть необходимость вам принять решение что вы сделаете в случае обнаружения измены. И возможно даже озвучить это решение для мужа - чтобы он думал и был к нему готов. Но только ни в коем разе не блефуйте.
Дополнение от автора вопроса ·
Мои подозренния подтвердились все таки он мне изменяет с одной точно...прочитала его переписку в агенте что мне делать как реагировать и почему он так делает???
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Невавжно почему это делает он. Важно: что делать вам?
1) Простить
2) Послать
3) Проигнорировать
4) Придумайте сами.....

Выбирайте, что вам нравиться.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы