Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли...»
Вопрос от: nik034 Возраст: 16

Страх перед окупантами

Вітаю! Наразі я знаходжуся на ТОТ. Маріуполь. Скоро я з батьками повинна їхати робити деякі документи, аби потім ми змогли звідси виїхати, але мені дуже тривожно через те, що моя матір вже двічі намагалася перетнути кордон, і двічі її не пропустили. Справа в тому, що в нас на території України є родич, строковик, і вони про це знають. Мені лячно за мою маму..Її вже двічі водили на "бесіда". Я не хочу, щоб вона знову прозожтла через це жахіття. Я хочу, аби ми змогли вибратися звідси..Вони можуть її взагалі ніколи не випустити..Я не можу перестати про це думати, мені дуже страшно. Якщо її не випустять, то вона приречена..
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Ирина Миколенко — психолог
Полтава ·
Тримайтесь!

1. Я розумію, що вам дуже тяжко... що ви як в тюрьмі зараз...
Та багато чого пережили вже за 2 роки війни... ( і ви та ваші батьки)
Але в таких екстрімальних випадках - головне себе настроїти на правильний стан.
Незважаючи взагалі ні нащо... скажіть собі - " Ми це пройдемо! Ми це подолаємо! Знами все буде добре!
Ми зможемо звідси уїхати! В беспечне місто! Зможемо відродитись!
Зможемо - далі жити нормальним, мирним життям! В добрі та Захисті!"
Ось ці слова - якщо вони вам сподобались - повторюйте їх як можно більше разів.
Та моліться! Хай ангели вас оберігають!

Ваша задача - незважаючі на жах повсюду - у себе в думках, мислити стратегічно та найкращім способом для вас.
Не найгірший сценарій проігрувати... а добрий и найкращій!
Можливо це вам допоможе - через це все пройти!
Бережіть себе! І Удачі Вам!
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 361769 для Ірина Миколенко

Велике дякую! Я сподіваюся, що якщо ми зможемо наважитися знову виїжджати звідси, то хоча б в третій раз у нас все вийде
Доброго дня!

Співчуваю і відчуваю ваш страх і розпач. Коли ми зіштовхуємось з небезпекою, ми часто починаємо зневірюватися у можливостях, у справедливості та падаємо у відчай. Тоді окупація відбудеться нашого внутрішнього світу. Я пропоную тримати вогник тепла та світла всередині. Прям образами огортати себе, вдихаєте світло і видихаєте темноту далеко в космос.

Ви вирішили виїхати і ви будете все робити для того щоб це відбулось! Можна звернутись до всього свого роду і попросити в них підтримки та сили. Уявити як за спиною вашої мами як стоять всі попередні покоління, які жили і вижили щоб ваша мама і ви були на цьому світі. Тому коли ваша мама буде розмовляти з окупантами, вона буде не одна.
Якщо ви віруюча людина, то молитва - найкращий захист та зброя!
Щиро бажаю вам бути з мамою в безпечному місці🙏❤
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 361782 для Алла Володимирівна

Дякую! Можно у вас запитати про те, як я можу її підтримати? Вона дуже переживає стосовно цього, і я хочу хоча б якось зменшити цю напругу
Казати їй, що ви розділяєте її страх і що ви з нею в цьому всьому. Питати що вона вирішила і тримати фокус на її власному рішенні, а не на тому що зроблять чи не зроблять окупанти. Вона в страхові втрачає себе, а їй важливо триматись своїх власних бажань. Запитати, а що вона перше зробить коли перетне бажаний кордон? Тобто пробудовувати її шляхи вперед до майбутнього!

Треба щоб всередині неі було більше позитивного налаштування, бо негативні думки притягують негативне.
Поділіться з нею тим, що я вам написала вище!
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 361787 для Алла Володимирівна

Я дуже вдячна Вам за поради!
Ирина Миколенко — психолог
Полтава ·
Я дуже хочу - щоб у вас все вийшло найкращім шляхом!
Будемо разом на це сподіватись!

Я вірю - що у вас все вийде!
Головне щоб і ви вірили в подолання шляху!
У вас є майбутнє - і воно Світле!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?