У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


как побороть плохие мысли и чувство одиночества?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Подростки » как побороть плохие мысли и чувство одиночества?
Здравствуйте! я часто думаю о смерти. появление любой новой проблемы мне хочется себя задушить. мне не нравится моя внешность, мой голос. я чувствую что у меня нет друзей, хочу всех бросить. в любом случае когда ко мне кто-то подходит познакомиться у меня появляется ком в горле, живот тянет, мысли путаются, не могу ничего сказать кроме неловкого «привет». я и не хочу ни с кем знакомиться но такие моменты меня погубляют.
часто когда я плачу я не берусь за лезвие, я просто стискиваю зубы, душу себя, вырываю волосы и ресницы тоже. я стараюсь этого не делать но получается само по себе.
я часто себя чувствую лишней, частое чувство вины, я не могу принять свое мнение, всегда принимаю чужое.
очень буду рада если мне подскажут что делать!!
Вопрос от: ; Возраст: 14

Подберите психолога для подростка онлайн или в городах Украины.


психолог онлайн
Здравствуйте!
Что делать - ответ очевиден. Именно поэтому Вы обратились на сайт. Очень много внешних проявлений в Вашем поведении, которые отражают внутреннее Ваше состояние. Но, что намного важнее, разобраться в причинах, которые завели Вас в это состояние. Вы готовы работать с психологом?

👍 рекоммендовать:

22-03-2024 00:55:04Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 363188 для Виталий Викторович

да, я готова


психолог онлайн
Если Вам нет 18 лет, важно поставить в известность родителей и заручиться их согласием на работу с психологом. Не беспокойтесь, всё Ваши тайны останутся при Вас. То, о чём Вы говорите с психологом - конфиденциально. Важно только поставить их в известность о том, что Вы будете работать с психологом.
Затем напишите мне и мы договоримся об удобном дне и времени для проведения первого сеанса онлайн. Мои контакты указаны на сайте в анкете

👍 рекоммендовать:

22-03-2024 01:23:48Дополнение от автора
спасибо большое! я сообщу своей маме об этом днем, если все получится- напишу. до связи :)


психолог онлайн
Пожалуйста, всё получится, до связи)

Відредаговано автором 22-03-2024 01:28:41


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер. Это действительно трудное состояние, и поддержу коллегу, лучшим вариантом будет обратиться к психотерапевту.
Если с мамой не удастся договориться - напишите снова на сайт, поддержку небольшого уровня можно организовать и через переписку.

👍 рекоммендовать:

22-03-2024 01:44:21Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 363196 для Ксенія Шалімова

добрый вечер, я очень благодарна что мое сообщение замечают.
спасибо!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Психологический анализ произведений
Планета Ка-Пэкс
фільмПланета Ка-Пэкс темы: утрата сенс життя шизофрения

Рекоммендуем

Як зрозуміти підлітка. 5 підказок для батьків Як зрозуміти підлітка. 5 підказок для батьків

У підлітковому віці батьки вже не є авторитетом. Чим більше заборон, тим більший опір. Нудні та довгі повчання не принесуть потрібного результату.

Анорексия: стремление к совершенству или болезнь? Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?

Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе

Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга? Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга?

Любого ребёнка, начиная с первого класса нужно предупредить, что его могут дразнить, высмеивать одноклассники, возможно даже ударить. Если что-то такое произошло...

Батькам про індикатори кризи особистості підлітка. Батькам про індикатори кризи особистості підлітка.

Наслідком недостатньої уваги батьків до проблем підлітків та юнаків - є суїцидні настрої.  Під час кризи особистості дитина завжди потребує підтримки та участі дорослих. Важливо враховувати характер оточення дитини, її мікросередовища та мати

Діти, які грають в ігри або комп’ютерна залежність Діти, які грають в ігри або комп’ютерна залежність

Приблизно 70% сучасних школярів, відповідаючи на питання про свої інтереси і захоплення, згадують комп’ютер нарівні з заняттями спортом, прогулянками ...

На що звертати увагу батькам підлітків На що звертати увагу батькам підлітків

За статистикою кожен десятий підліток страждає від депресії. Думки про самогубство виникають у всіх людей у ті чи інші  моменти життя.

qr