Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Порой, за счастье нужно бороться даже с самим собой.»
Вопрос от: nikdb2 Возраст: 19

нагнітаючі думки навязливі шо я можу бути не найсиішнішим і не в центрі уваги через це дуже зле

Доьрий вечір не знаю навіть як описати таке відчуття
Але завжди я себе почував афігенно
Не зажумуючись за це
Але коли в моє оточення помінялось кардинально
Повінстю нові люди
В старій команіі я щавжди був заваділою тудас сюда
новій компаніі також так було до поки я не почав зустрічати людей якц такі самі як я
Заваділи завжди в центрі уваги туда сюда
впринципі в мене нічого не помінялось я так і лишився такии
Але тепер через шо я сюда пишу
після того як я почав зустрічати таких людей
Кожен день та кожен раз коли я йду в компанію
Я постійно думаю не про то щоби відпочити чи кайфанути
А про то
Шо я маю бути найсиішнішим я маю рощвеселити я маю бути то сьо
Прікол в чому я таким і був і є
Просто я тепер сумніваюсь в кожній своій діі я боюсь шось сказати навіть коли хочу я сумніваюсь в своій впененості
Бо боюся шо люди не сприймуть або не посмться з якогосб жарту
В моій компаніі є також один заваділа і коли він починає всіх веселити і бути в центрі я починаю сумніватись в собі я сижу без настрою і дуже не приємно
Ці думкт мене переслідують постійно і від них тіки настрій псується
немає енергіі ні нашо
Можливо звучить ця ситуаціі по дурному ахахахах я це розумію
але коли я просинаюсь з уими думками і лягаю спати це дуже нагнітає
Чесно кажучи навіть не знаю як це правильно почуття описати через шо мене кнокреето не файно
Але шось таке
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Мария Радченко — психолог
Мария Радченко психолог
Дніпро ·
Доброго вечора!

У Вас зараз соціальна тривожність, спричинена зміною колективу і відчуттям, що Ви більше не в центрі уваги. Екстравертовані люди також потерпають від соціальної тривожності, яка змушує їх почуватись погано. Адже екстраверти відчувають життя більш наповненим, коли мають багато контактів із зовнішнім світом, а тривога заважає повноцінно комунікувати.

А відчуття пригніченості через те, що хтось інший привертає до себе увагу, а не Ви, може сягати корінням ще до Ваших дитячих років і певних особливостей батьківсько-дитячих стосунків (наприклад, не вистачало уваги від когось із батьків, або якась інша проблема).
Також у Вас може бути демонстративний розлад особистості (коли людина любить увагу публіки і шукає насичених емоційних контактів) і нарцисична травма, яка проявляється в бажанні бути першим в будь-якому колективі.

Щоб впоратися з негативними думками про себе і страхом не сподобатися, раджу звернутися до психолога. Ви не мільйон доларів, щоб усім подобатись, але якщо у Вас буде відчуття самоцінності, то Ви краще перенесете фрустрацію від чиєїсь неприязні + людям теж буде з Вами комфортніше, бо Ви у собі впевнені.
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 363525 для Марія Радченко

Доброї ночі!
Велике дякую, що найшли час відповісти мені
Я не бажаю всім сподобатись
Просто мені подобається бачити коли лбдина без настрою а під час розмови зі мною я можу підняти цей настрій їй
Мене заряджяє енергією коли піднімаю настрій людям

Яку ви можете дати пораду щоб впоратись з тим , що коли якась людина бере ініціативу в компаніі
Щоб я не думав, чому я не взяв цю ініціативу чому саме я зараз не веселю людей, можливо я не достатньо такий такий або сякий
А щоб я насолоджувувався проведенням часу зі всіма щоб та людина мене не дратувала
І я почувався вільним в розмові без зайвих думок
Був би дуже вдячним за пораду!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?