Ирина Константиновна 48 хвилин тому: 
нагнітаючі думки навязливі шо я можу бути не найсиішнішим і не в центрі уваги через це дуже зле
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Самооцінка та впевненість в собі »
нагнітаючі думки навязливі шо я можу бути не найсиішнішим і не в центрі уваги через це дуже зле
| Марія Радченко психолог Дніпро 28-03-2024 21:47:41 |
1
Доброго вечора! У Вас зараз соціальна тривожність, спричинена зміною колективу і відчуттям, що Ви більше не в центрі уваги. Екстравертовані люди також потерпають від соціальної тривожності, яка змушує їх почуватись погано. Адже екстраверти відчувають життя більш наповненим, коли мають багато контактів із зовнішнім світом, а тривога заважає повноцінно комунікувати. А відчуття пригніченості через те, що хтось інший привертає до себе увагу, а не Ви, може сягати корінням ще до Ваших дитячих років і певних особливостей батьківсько-дитячих стосунків (наприклад, не вистачало уваги від когось із батьків, або якась інша проблема). Також у Вас може бути демонстративний розлад особистості (коли людина любить увагу публіки і шукає насичених емоційних контактів) і нарцисична травма, яка проявляється в бажанні бути першим в будь-якому колективі. Щоб впоратися з негативними думками про себе і страхом не сподобатися, раджу звернутися до психолога. Ви не мільйон доларів, щоб усім подобатись, але якщо у Вас буде відчуття самоцінності, то Ви краще перенесете фрустрацію від чиєїсь неприязні + людям теж буде з Вами комфортніше, бо Ви у собі впевнені. 
|
| 29-03-2024 02:35:28Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 363525 для Марія Радченко Доброї ночі!Велике дякую, що найшли час відповісти мені Я не бажаю всім сподобатись Просто мені подобається бачити коли лбдина без настрою а під час розмови зі мною я можу підняти цей настрій їй Мене заряджяє енергією коли піднімаю настрій людям Яку ви можете дати пораду щоб впоратись з тим , що коли якась людина бере ініціативу в компаніі Щоб я не думав, чому я не взяв цю ініціативу чому саме я зараз не веселю людей, можливо я не достатньо такий такий або сякий А щоб я насолоджувувався проведенням часу зі всіма щоб та людина мене не дратувала І я почувався вільним в розмові без зайвих думок Був би дуже вдячним за пораду! |
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Уверенность в себе
Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.
5 мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас
Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.
Тест на самооценку (Тест Сонерсен)
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
Принятие и самооценка
О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Всем хочется видеть рядом с собой сдержанных, спокойных, щедрых, благородных, а вернее, удобных людей. С ними ведь спокойно: они не позарятся на чужое, не проагрессируют и предпочтут ваши инт
