Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Де нема бажань — нема й тривоги.»
Питання від: skaas Вік: 15

як полюбити себе?

близько 5 років я страждаю рхп ,останній рік постійно вибльовую їжу,хочу позбутись цього всього та прийняти і полюбити себе
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Марія Радченко — психолог
Марія Радченко психолог
Дніпро ·
Доброго вечора!

Попрохайте, будь ласка, свою маму або батька чи іншого опікуна, записати Вас до лікаря-психіатра, бо РХП діагностує та лікує саме він. Також, попросіть батьків записати Вас до психотерапевта, який має досвід роботи з РХП і може допомогти з психологічними проблемами, бо у форматі форуму це неможливо буде зробити.

Від себе можу додати лиш те, що Ваше тіло у Вас одне і Ви - це не тільки Ваша психіка, а і тіло теж. Коли психіка страждає, це відбивається на всьому організмові, а не тільки на самооцінці. І любов до себе - це довгий шлях прийняття себе справжньою, який може тривати роками, але результат того вартує.

Не обов'язково бути досконалою чи відповідати стандартам, щоб себе любити. Ви можете бути вдячною своєму тілу за те, що воно дихає, ходить, бачить, думає, розмовляє, відчуває емоції, загоює Ваші рани, бореться з бактеріями та вірусами, коли Ви хворієте, перетворює поживні речовини з їжі на клітини Вашого організму та на енергію, яка потрібна для життя. Їжа - це не Ваш ворог, бо вона потрібна тілу для життя. І тіло - теж не Ваш ворог, бо воно потрібно для життя Вам, бо воно і є Ви.
...
Тетяна Артеменко — психолог
Тетяна Артеменко психолог
Черкаси ·

Психолог більше не активний на сайті

Вам вже 15 років, тому Ви маєте юридичне право (і це право у Вас вже є цілий рік!) самостійно звернутись до лікаря. Зробіть це. Почніть з сімейного лікаря. Це найпростіше.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?