У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Любовь к себе перешла в фанатизм и эйфорию от самой себя

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Самооцінка та впевненість в собі » Любовь к себе перешла в фанатизм и эйфорию от самой себя
Здравствуйте.У меня появилась проблема.Дело в том что после того как меня начали часто хвалить, мое самоощущение переросло в очень странные эмоции по отношению к самой себе.
Появилась эйфория, мысли что я лучше всех других.Будто только я одна из тысячи других смогла стать хорошим, уникальным человеком.
Я постоянно погружаюсь в фантазии где я самая лучшая, с идеальной внешностью, где все от меня в восторге.
Постоянно смотрю перед зеркалом и высматриваю малейшие черты своей внешности.Все свои действия разбираю и в мыслях они постепенно превращаются в идеальные.
Я понимаю что тут что то не так и меня это очень пугает.
Все это не переходит в действия, по характеру я остаюсь такая же как и есть.Но я не знаю что будет дальше, и от этого началась тревога.Чувство будто я больше не контролирую себя и все это может повлиять на мою жизнь.Или что уже началось что то плохое, а я этого не замечаю
Это длиться уже около месяца
До этого у меня была заниженная самооценка и сильная социальная тревога
Питання від: ; Вік: 20

Тест на самооценку.


психолог онлайн
Катя, добрый день!
цитата:

Все это не переходит в действия, по характеру я остаюсь такая же как и есть.Но я не знаю что будет дальше, и от этого началась тревога.Чувство будто я больше не контролирую себя и все это может повлиять на мою жизнь.Или что уже началось что то плохое, а я этого не замечаю
Это длиться уже около месяца
До этого у меня была заниженная самооценка и сильная социальная тревога

Вы больше говорите о своих фантазиях, чем о реальности. В реальной жизни, как Вы заметили, у Вас низкая самооценка и высокая тревога, потому что есть некое несоответствие внутреннего и внешнего.

👍 радити психолога:

07-01-2024 16:31:02Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 358035 для Ольга Владимировна

Не совсем.Фантазия это просто небольшая часть общих мыслей.А так я оцениваю свои слова, действия, внешность, и то что говорят по отношению ко мне другие.Сейчас я метаюсь между заниженной и крайне завышенной самооценке, и не могу прийти к какому то общему мнении.Так же меня начинает поглощать чувство вины за все что я думаю, и это ещё сильнее раскачивает ситуацию


психолог онлайн
1
Владимир Анатольевич Тарасенко
Мы не знаем, что Вы вкладываете в понятие "заниженная" и "завышенная" самооценка. Может быть, там речь совсем не про самооценку, а про идентичность, например. Или еще про что-то. Или ситуативное самоощущение, которое еще не есть самооценкой. Там может быть что угодно. Вплоть до проективной идентификации (есть такой психический защитный механизм). Понятно только, что у Вас есть есть некие колебания в самоощущении, и Вас это пугает. Но для меня это хороший знак - значит, идет какой-то процесс, Вы примеряете на себя разные состояния. Работа "я" всегда очень непроста. Так что успехов Вам в этом нелегком, но нужном деле.

👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе


психолог онлайн
2
Владимир Анатольевич Тарасенко
Ольга Владимировна Головченко
Катя, заниженная и завышенная самооценка-это две грани одной медали. Это когда Вам обязательно себя сравнивать с кем-то, и ноги растут как правило из детства.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Здравствуйте, Катя!
цитата:

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ПЕРЕШЛА В ФАНАТИЗМ И ЭЙФОРИЮ ОТ САМОЙ СЕБЯ

Что тут можно сказать - видимо, Вам необходимо пройти и через этот опыт, как через воду, огонь и медные трубы.
цитата:

Все это не переходит в действия, по характеру я остаюсь такая же как и есть.

По характеру - понятно. А как сказывается на Вашем поведении
проявление новых замечаемых Вами феноменов?
цитата:

Но я не знаю что будет дальше, и от этого началась тревога.

Минуточку! Давайте посвятим частицу внимания этому аспекту.
Тревога на пустом месте не возникает. Ее как правило формируют некие страхи, часто неопределенные, неконкретные. Ваши опасения о чем? Что Вам подбрасывает воображение?
цитата:

Все свои действия разбираю и в мыслях они постепенно превращаются в идеальные.

Это ли НЕ свидетельство того, каким образом Ваши
цитата:

заниженная самооценка и сильная социальная тревога

пытаются найти компенсацию?!

В этой связи предложение - вернуться в реальность и там изобретать и осуществлять способы выравнять самооценку(!) Что по этому поводу приходит на ум? Какие эмоциональные реакции наблюдаются? И что это за действия могут быть?

Відредаговано автором 07-01-2024 17:45:35


👍 радити психолога:


психолог онлайн
цитата:

Сейчас я метаюсь между заниженной и крайне завышенной самооценке, и не могу прийти к какому то общему мнении.Так же меня начинает поглощать чувство вины за все что я думаю, и это ещё сильнее раскачивает ситуацию

Такое чувство, что Вам сложно с чем-то идентифицироваться. Возможно, Вам стоит обратиться индивидуально к специалисту, чтобы больше разобраться, почему так происходит с Вами.
цитата:

Это длиться уже около месяца
До этого у меня была заниженная самооценка и сильная социальная тревога

Вы пишите, что это длится у Вас около месяца и почему раньше это Вас не беспокоило

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Здравствуйте, Катя!
С подобным нарциссическим механизмом нужно разбираться в психотерапии. Не по переписке.

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Психологічний аналіз творів
Дорога перемен (2008)
фільмДорога перемен (2008) теми: кохання семья жизненные ценности
50 оттенков Серого
фільм50 оттенков Серого теми: сексуальність кохання отношения
Пианино (1993)
фільмПианино (1993) теми: відносини секс выбор

Рекомендуємо

Уверенность в себе Уверенность в себе

Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.

5 мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас 5 мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.

Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

Принятие и самооценка Принятие и самооценка

О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Всем хочется видеть рядом с собой сдержанных, спокойных, щедрых, благородных, а вернее, удобных людей. С ними ведь спокойно: они не позарятся на чужое, не проагрессируют и предпочтут ваши инт

qr