Любовь к себе перешла в фанатизм и эйфорию от самой себя

Question

Здравствуйте.У меня появилась проблема.Дело в том что после того как меня начали часто хвалить, мое самоощущение переросло в очень странные эмоции по отношению к самой себе.
Появилась эйфория, мысли что я лучше всех других.Будто только я одна из тысячи других смогла стать хорошим, уникальным человеком.
Я постоянно погружаюсь в фантазии где я самая лучшая, с идеальной внешностью, где все от меня в восторге.
Постоянно смотрю перед зеркалом и высматриваю малейшие черты своей внешности.Все свои действия разбираю и в мыслях они постепенно превращаются в идеальные.
Я понимаю что тут что то не так и меня это очень пугает.
Все это не переходит в действия, по характеру я остаюсь такая же как и есть.Но я не знаю что будет дальше, и от этого началась тревога.Чувство будто я больше не контролирую себя и все это может повлиять на мою жизнь.Или что уже началось что то плохое, а я этого не замечаю 
Это длиться уже около месяца
До этого у меня была заниженная самооценка и сильная социальная тревога

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Катя, добрый день!
[quote]Все это не переходит в действия, по характеру я остаюсь такая же как и есть.Но я не знаю что будет дальше, и от этого началась тревога.Чувство будто я больше не контролирую себя и все это может повлиять на мою жизнь.Или что уже началось что то плохое, а я этого не замечаю
Это длиться уже около месяца
До этого у меня была заниженная самооценка и сильная социальная тревога[/quote]
Вы больше говорите о своих фантазиях, чем о реальности. В реальной жизни, как Вы заметили, у Вас низкая самооценка и высокая тревога, потому что есть некое несоответствие внутреннего и внешнего.

Тетяна Артеменко · Answer

Мы не знаем, что Вы вкладываете в понятие "заниженная" и "завышенная" самооценка. Может быть, там речь совсем не про самооценку, а про идентичность, например. Или еще про что-то. Или ситуативное самоощущение, которое еще не есть самооценкой. Там может быть что угодно. Вплоть до проективной идентификации (есть такой психический защитный механизм). Понятно только, что у Вас есть есть некие колебания в самоощущении, и Вас это пугает. Но для меня это хороший знак - значит, идет какой-то процесс, Вы примеряете на себя разные состояния. Работа "я" всегда очень непроста. Так что успехов Вам в этом нелегком, но нужном деле.

Ольга Владимировна Паничева · Answer

Катя, заниженная и завышенная самооценка-это две грани одной медали. Это когда Вам обязательно себя сравнивать с кем-то, и ноги растут как правило из детства.

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Здравствуйте, Катя!
[quote]ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ПЕРЕШЛА В ФАНАТИЗМ И ЭЙФОРИЮ ОТ САМОЙ СЕБЯ[/quote]
Что тут можно сказать - видимо, Вам необходимо пройти и через этот опыт, как через воду, огонь и медные трубы.

[quote]Все это не переходит в действия, по характеру я остаюсь такая же как и есть.[/quote]
По характеру - понятно. А как сказывается на Вашем поведении
 проявление новых замечаемых Вами феноменов?

[quote]Но я не знаю что будет дальше, и от этого началась тревога.[/quote]
Минуточку! Давайте посвятим частицу внимания этому аспекту. 
Тревога на пустом месте не возникает. Ее как правило формируют некие страхи, часто неопределенные, неконкретные. Ваши опасения о чем? Что Вам подбрасывает воображение?

[quote]Все свои действия разбираю и в мыслях они постепенно превращаются в идеальные.[/quote]
Это ли НЕ свидетельство того, каким образом Ваши [quote]заниженная самооценка и сильная социальная тревога[/quote] пытаются найти компенсацию?!

В этой связи предложение - вернуться в реальность и там изобретать и осуществлять способы выравнять самооценку(!) Что по этому поводу приходит на ум? Какие эмоциональные реакции наблюдаются? И что это за действия могут быть?
 Відредаговано автором 07-01-2024 17:45:35

Ольга Владимировна Головченко · Answer

[quote]Сейчас я метаюсь между заниженной и крайне завышенной самооценке, и не могу прийти к какому то общему мнении.Так же меня начинает поглощать чувство вины за все что я думаю, и это ещё сильнее раскачивает ситуацию[/quote]
Такое чувство, что Вам сложно с чем-то идентифицироваться.  Возможно, Вам стоит обратиться индивидуально к специалисту, чтобы больше разобраться, почему так происходит с Вами. [quote]Это длиться уже около месяца
До этого у меня была заниженная самооценка и сильная социальная тревога[/quote]
Вы пишите, что это длится у Вас около месяца и почему раньше это Вас не беспокоило

Павел Леонидович Басанский · Answer

Здравствуйте, Катя!
С подобным нарциссическим механизмом нужно разбираться в психотерапии. Не по переписке.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Любовь к себе перешла в фанатизм и эйфорию от самой себя

Ответы психологов