Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 13 минут тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 6 часов тому: «Вітаю! цитата: «як позбутись звички впиватись ногтем в шкіру під час емоційної розмови чи критики а після кусати себе щоб заспокоїтись» Схема допомоги собі в таких випадках прибл»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 часов тому: «Більш важливим і логічним буде віднайти першопричини і саме з ними почати працювати. Тому що, те що ви описуєте є всього лише наслідком і симптомами цих першопричин»
Вопрос от: ssshhh Возраст: 16

я не понимаю кто я

я потерял себя в цикле руминации, я будто бы настолько глубоко в этом что больше пути обратно даже и нет и что произошли некие изменения в моей личности которые и не дадут мне больше выбраться, я будто бы потерял чувство контроля над собой, своими убеждениями, я постоянно будто бы себе должен доказывать даже самые базовые вещи
как выбраться из этого и взять себя в руки
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
я будто бы потерял чувство власти над собой но я знаю с чем это связано

у меня была жёсткая тревога и абсурдные страхи и сколько я себе не объяснял что это бессмысленно мне не переставало быть страшно и тревожно от мыслей
Доброго дня!
У Вас є цілі, мрії, бажання?
Як часто Ви думаєте про майбутнє? і яке воно для Вас?
Можливо Ви "застрягли" в минулому та теперішньому?
Але я б порадила Вам звернутися до психотерапевта.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.