Вопрос от:
Romana
Возраст:
24
Неврастения
Мне поставили диагноз неврастения.
Быстро возбуждаюсь и так же быстро истощается организм, характерны гневные вспышки, после которых очень сожалею о случившемся. Сон расстроен. Пробуждение утром затрудненно, сонливость весь день. И только к вечеру отмечается подъем активности, потом не могу долго заснуть.высокая потребности в стимуляторах: алкоголь, кофе, сигареты. иногда все переходит в депресивные состояния - отсутсвие радости в жизни,все плохо.
Не могу нормально работать, особенно писать диссертацию, которая очень необходима, очень долго настраиваюсь на работу, а поработав пол часа начинаю раздражаться и болит голова, приходится прерывать работу, потом еще больше расстраиваюсь, что ничего не сделала. хотя, я знаю, что написать ее мне под силу.
Никогда таким не страдала, из-за этого ссоры в семье, с друзьями, очень плохое самочувствие.
Уважаемые психологи подскажите как можно привести себя в порядок и начать нормально жить?
Быстро возбуждаюсь и так же быстро истощается организм, характерны гневные вспышки, после которых очень сожалею о случившемся. Сон расстроен. Пробуждение утром затрудненно, сонливость весь день. И только к вечеру отмечается подъем активности, потом не могу долго заснуть.высокая потребности в стимуляторах: алкоголь, кофе, сигареты. иногда все переходит в депресивные состояния - отсутсвие радости в жизни,все плохо.
Не могу нормально работать, особенно писать диссертацию, которая очень необходима, очень долго настраиваюсь на работу, а поработав пол часа начинаю раздражаться и болит голова, приходится прерывать работу, потом еще больше расстраиваюсь, что ничего не сделала. хотя, я знаю, что написать ее мне под силу.
Никогда таким не страдала, из-за этого ссоры в семье, с друзьями, очень плохое самочувствие.
Уважаемые психологи подскажите как можно привести себя в порядок и начать нормально жить?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
