Як жити далі?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Як жити далі?
| Елена Владиславовна Михайлик 22-11-2010 23:11:43 |
Здравствуйте, Маргарита. Сложно отвечать на Ваш вопрос потому как не совсем понятно что именно Вы хотите от психолога? Четкого плана действий психолог не дает и окружающий мир не меняет. Вам сейчас нелегко, но готовы ли Вы менять свой взгляд на жизнь и окружающий мир? Стакан воды или наполовину пуст или наполовину полон и это зависит только от того с каким настроением Вы на него смотрите. То же касается и Вашей жизни: Вы видите как "щось налагоджується і знову руйнується", а могли бы увидеть, что это обычное состояние вещей - они меняются. Вы тоже менялись всю жизнь и кажущиеся разрушения были просто изменениями. Прекрасно, что Вас что-то удерживает. Попробуйте четче сформулировать хорошие стороны Вашей жизни. Карнеги писал: "Я переживал из-за отсутствия сапог пока не встретил человека у которого не было ног".
Составьте список того, что Вас радует и честно ответьте на вопрос улучшается ли что-то в Вашей жизни от того что Вы тратите столько нервов? 
|
| Наталья Валерьевна Миколенко 22-11-2010 23:35:05 |
Маргарито, такі почуття бувають, мабуть, час від часу у багатьох людей, але якщо вони тривають довго, то це може бути депресія. І тоді Вам потрібен спеціаліст, з яким Ви зможете спілкуватись особисто, більш розгорнуто, ніж це можливо при листуванні. Дуже важливо, щоб Ви знайшли собі допомогу. Безкоштовну психологічну допомогу надають психологи навчальних закладів (якщо вони там є), психологи соціальних служб, районних психоневрологічних диспансерів. В гіршому випадку, скористуйтесь хоча б телефоном довіри. Маргарито, шукати допомоги, коли її потребуєш, це природно і розумно!
|
|
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Контрзависимость. «Холодный» человек.
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Тест на самооценку (Тест Сонерсен)
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
