Помогите пожалуйста, Я потеряла вкус ко всему, я не чувствую радости, злости, я забыла когда улыбалась, я постоянно ною, у меня слабость, у меня ничего естественно не выходит, я не хочу никого видеть, я не чувствую вкуса пищи я ем а оно все как мимо, я не наслаждаюсь пищей, такое ощущение что я на самом деле ничего не стою как думала раньше, мое желание это сесть в угол и чтоб меня некто не трогал, не о чем не спрашивали, хотя долго не могу усидеть на одном месте но и долго чем то заниматься не могу, меня как крутит, иногда какие то переживания внутри, непонятно плохие или хорошие. У меня пропало желание занятия сексом, у меня есть любимый парень который меня поддерживает, старается. почему пропало желание занятия сексом при чем давно. я ничего не чувствую, любви или безразличия ничего. Хотя мне сняться сны интимного характера и только с моим парнем. Мне все равно когда другие парни обращают на меня внимания. у меня сейчас все не очень складывается в жизни и я думаю что этого заслуживаю и так буду жить.Я не могу даже заплакать иногда хочется разреветься потому что думаю что смогу вздохнуть, легче станет, такое ощущение что внутри комок и в груди ком, сжимает иногда. Такое ощущение что меня затягивает в болото. иногда пытаюсь когда поднять дух, прическу сделать или что то еще придумать, чуть отвлекусь и все равно нет такой радости, иногда мне кажется что ничего не сможет меня обрадовать по настоящему, что я буду чувствовать радость.я не знаю как помочь себе у меня просто нет сил даже, упадок какой то и уже примерно с весны, просто все хуже и хуже, такие ощущения бывали и раньше но как то проходило а теперь все никогда не отпускает. моя характеристика сейчас я ничего не чувствую вкуса, желания.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Таша, скажите пожалуста, с чем Вы связываете своё состояние?
Елена Владиславовна Михайлик
психолог
Психолог больше не активен на сайте
Здравствуйте, таша. Ваша жизнь складывается из часов, часы из минут, минуты из секунд, а секунды из Ваших выборов. Каждую секунду перед Вами множество дорог, множество возможностей, много вариантов, Вы же выбираете один и тот же вариант "сидеть в углу, чтоб никто не трогал". Ваш выбор, естественно, заслуживает уважения, однако раз Вы задаете вопрос, значит Ваш собственный выбор перестал Вас устраивать. Скажите, кто должен за Вас сделать другой выбор именно в эту секунду? Если, например я, сделаю за Вас выбор сделать что-то, то это уже будет не Ваша жизнь, надеюсь Вам не хочется жить чужой жизнью. Можно бесконечно выяснять причины такого состояния, искать корни в раннем детстве, отслеживать чувства, привлекать на помощь все возможные виды психотерапий, однако: если Вас спросят что Вы делали с весны этого года на земле, зачем Вы жили? что Вы ответите?
Вы рождаетесь одна и уходить будете одна, Ваша жизнь это Ваша ответственность. Потратить целый год на самокопание и сидение в углу, Вам не жаль? Что Вы делаете сейчас, вот сию секунду? Читаете ответ? А если завтра Вы узнаете, что сегодня был Ваш последний день на земле, а Вы так бездарно его провели...
Ваша жизнь - Ваш выбор, есть легкий способ - прийти на очную консультацию и с помощью психолога выйти из своего состояния, хотя психолог не будет все-равно за Вас что-то делать, он будет просто проводником-попутчиком. И есть еще способ, не скажу что он более сложный, он просто иной: Вам доверили человека - прекрасного, умного, доброго. От Вас и только от Вас зависит быть ему счастливым или нет. Он всегда за Вас, он Вас никогда не предаст, скажете ему умереть - он умрет и не пожалуется. Этот человек всегда с Вами искренен и предан Вам более чем кто-либо. И вот Вы этого удивительного человека своим собственным выбором лишили возможности видеть этот мир, лишили возможности радоваться ярким краскам, Вы игнорируете его желания, Вы посадили его в угол. Даже окружающие пытаются его поддержать, но он слушает и видит только Вас.А Вы, продолжаете вести себя как тиран и запрещаете ему даже мечтать. Он вынужден забыть свои фантазии, свои желания, свои мечты, он вынужден отказаться от всего этого потому что Вам недосуг об этом помнить. Он - Ваша душа, но Вы заняты своими такими важными переживаниями и знать не хотите о чем мечтала девочка 7-10 лет, которой когда-то были Вы. И уж, конечно Вам важнее сегодняшнее состояние, чем то, что радовало Вас в 20 лет, ведь это все было глупостями несерьезными, а сейчас Вы взрослая женщина, которая переживает сильные чувства. Если Вы и дальше продолжите воспринимать себя так серьезно, то можете не насладившись молодостью перейти сразу к старости.
Ваша жизнь - Ваш выбор. Вы можете продолжать убивать свою Душу, а можете взять ответственность за свое счастье на себя и вспомнить, просто вспомнить то о чем мечтали, то, что доставляло удовольствие и ожить.Отнеситесь к себе не как ко взрослой тетеньке, которая озабочена только своими переживаниями, а как к ребенку, которого посадили в угол и наказание длится аж с весны. Будьте справедливы с собой.
Удачи Вам.
Дополнение от автора вопроса·
Если б я знала с чем связано мое состояние я бы убрала причину, а так я ее не знаю. И я не чувствую себя тетенькой, а наоборот я чувствую себя на 21 год
Елена Владиславовна Михайлик
психолог
Психолог больше не активен на сайте
Вы даже не пытаетесь предположить с чем может быть связано Ваше состояние.
Что происходило в Вашей жизни, когда Вам был 21 год?
Ни у одного психолога в мире нет волшебного слова, которое бы моментально помогало. Если Вы хотите изменить Ваше состояние, то нам с Вами надо вместе работать и поддерживать диалог, уверяю Вас, что мой коллега не из праздного любопытства задал вопрос.
Таша, в своём сообщении Вы описываете депрессию в клиническом смысле этого слова. Всё это вполне серьёзно и в он-лайне такие вопросы не решаются. Поэтому я настоятельно рекомендую Вам обратиться к врачу, поскольку кроме психотерапии, вполне возможно понадобится медикаментозное лечение.
Дополнение от автора вопроса·
спасибо за ответы, не мне с вами спорить вы лучше все понимаете.просто последнее время я не понимаю что с собой делать и не к кому обратиться потому что все привыкли видеть меня сильной.
Прочитал Вашу последнюю реплику, и стало грустно.
Одиночеством веет от Ваших слов. Создаётся впечатление, что казаться сильной для Вас важнее, чем быть поддержанной в беде. Мне вот кажется что возможно и то и это.
Подумал о том, что есть в этом мире масса вещей, которые сам человек в одиночку не вытягивает. Каким бы он сильным не был. И на самом деле не так важно правы ли мы в наших оценках. Важно сможете ли Вы довериться кому-нибудь.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.