У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Не ночь порождает страхи; скорее, они, как звезды, есть всегда, но сияние дня скры...

Трясёт тело перед опасностью

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Трясёт тело перед опасностью
У меня такая проблема.Если меня ждёт опасность где-то в течение часа или двух часов,то меня начинает трясти и тошнить.Раньше,я не могла понять,что это думала,что страх перед тем,как сделать что-то самой или ответственностью.А потом я заметила,что начинает трясти перед опасностью.Как понять,что именно может произойти за эти два часа?И не наносить ли это вред организму?
Вопрос от: ; Возраст: 20



консультация психолога
Здравствуйте, Lesla. По вашему письму не совсем понятно, что вы подразумеваете под словом опасность.(это опасность эмоционального плана, опасность физического порядка, страх меред чем?) Одно ясно, в вас присутствует присхсоматическая реакция на стресс. В принципе, с глобальной точки зрения, для организма это хорошо(таким способом ваше тело дает вам знать о том, чтоему не комфортно. Именно таким способом оно справляется со стрессом, не дает негативному влиянию внешней среды закрепиться и остаться надолго.) Другой вопрос, что тот тип реагирования на стресс может доставлять лично вам некоторые неудобства. Если хотите изменить ситуацию(тип реакции, разобраться в причинах, которые привели именно к такому способу переработки конфликта, найти причину самого конфликта и т.д.). рекомендую вам обратиться к психтерапевту, желательно к психосоматологу.
Успешно разрешают такие ситуации, как у вас техники, основанные на таком методе психотерапевтического воздействия как позитивная психотерапия. Если интересны детали - пишите в личку. Удачи!

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Lesla, действительно, не совсем понятно что вы называете опасностью. Самым лучшим вариантом для вас была бы работа с психологом. Если готовы обращаться могу предложить вам ознакомиться с терапевтической группой про страхи, которую я веду с коллегой, подробная информация в разделе тренинги на моей странице. Желаю вам удачи!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Здравствуйте,
Ваша реакция,похоже,не родилась сегодня,а является результатом непережитой травмы или стрессового события. Возможно,тело "запомнило" и зафиксировало такую реакцию на стресс и теперь выдает эту реакцию перед каждой опасной для вас ситуацией. Проблема психосоматическая (т.е. в нее вовлечены и тело и душа). Решается такая проблема в формате индивидуальной работы с психологом.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr