У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как избавиться от мыслей о парне?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как избавиться от мыслей о парне?
Здравствуйте, меня зовут Аня, мне 16 лет. У меня есть проблема с которой я не могу нормально жить уже около полугода. Вся проблема заключается в том, что 2 года назад я встретила одного мальчика он мне понравился, а вот я ему нет, тогда я не остро на это отреагировала и продолжала жить дальше, а буквально через год он начал мне писать мы общались, он сказал, что я ему нравлюсь, но я не захотела с ним быть. Через полгода наше общение прерволось и мы не общаемся по сей день. Вот только сейчас мои мысли на протяжении 6-7 месяцев заняты только им, но я этого не хочу, я не контролирую себя в отношении мыслей о нем. Он мне снится каждую ночь и от этого я не могу спать уже продолжительное время. Помогите мне, пожалуйста, я хочу не вспоминать о нем, но сама справиться не могу. P.S. зараннее спасибо, надеюсь на вашу помощь.
Вопрос от: ; Возраст: 16


консультация психолога
Аня, из Вашего письма не совсем понятно какие чувства и эмоции Вы испытываете к этому молодому человеку. Не хотите с ним быть, потому что он Вам не нравится? Если бы он, грубо говря, был Вам побоку, вряд ли бы Вам снились о нем сны.Любые эмоции - позитивные или негативные говорят о том,что Человек Вам не индефферентен. Постарайтесь понять для себя, чего Вы больше всего хотите на самом деле - быть с ним, быть одной и т.д. по списку, и тогда ответ на вопрос "что делать?" придет сам.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Аnya, от мыслей лучше всего помогают избавиться физическая активность и новые впечатления: пробежка-прогулка по парку, велосипед, плаванье, зарядка, встречи с друзьями, посещение новых мест. Заставьте тело/мышцы работать и постепенно все навязчивые мысли уйдут.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr