У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как избавиться от мыслей о парне?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как избавиться от мыслей о парне?
Здравствуйте, меня зовут Аня, мне 16 лет. У меня есть проблема с которой я не могу нормально жить уже около полугода. Вся проблема заключается в том, что 2 года назад я встретила одного мальчика он мне понравился, а вот я ему нет, тогда я не остро на это отреагировала и продолжала жить дальше, а буквально через год он начал мне писать мы общались, он сказал, что я ему нравлюсь, но я не захотела с ним быть. Через полгода наше общение прерволось и мы не общаемся по сей день. Вот только сейчас мои мысли на протяжении 6-7 месяцев заняты только им, но я этого не хочу, я не контролирую себя в отношении мыслей о нем. Он мне снится каждую ночь и от этого я не могу спать уже продолжительное время. Помогите мне, пожалуйста, я хочу не вспоминать о нем, но сама справиться не могу. P.S. зараннее спасибо, надеюсь на вашу помощь.
Вопрос от: ; Возраст: 16


консультация психолога
Аня, из Вашего письма не совсем понятно какие чувства и эмоции Вы испытываете к этому молодому человеку. Не хотите с ним быть, потому что он Вам не нравится? Если бы он, грубо говря, был Вам побоку, вряд ли бы Вам снились о нем сны.Любые эмоции - позитивные или негативные говорят о том,что Человек Вам не индефферентен. Постарайтесь понять для себя, чего Вы больше всего хотите на самом деле - быть с ним, быть одной и т.д. по списку, и тогда ответ на вопрос "что делать?" придет сам.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Аnya, от мыслей лучше всего помогают избавиться физическая активность и новые впечатления: пробежка-прогулка по парку, велосипед, плаванье, зарядка, встречи с друзьями, посещение новых мест. Заставьте тело/мышцы работать и постепенно все навязчивые мысли уйдут.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr