Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Не бывает ленивых людей. Бывают цели, которые не вдохновляют.»
Вопрос от: Lina Возраст: 24

Как избавиться от неуверенности в себе?

Подскажите как избавиться от неуверенности в себе.
Мне очень трудно принимать какие-то решения и высказывать свое мнение, боюсь, что не так поймут и начнут насмехаться. Из-за этого всегда плохое настроение, нервы и плохое самочувствие. Самостоятельно не получается справится с этой проблемой, много раз пыталась. Надеюсь вы поможете мне.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

Lina, все что можно для вас сделать в режиме переписки - это оказать моральную поддержку. Если же вы хотите серьезно работать над такой своей особенностью - тогда вам стОит подумать над очными консультациями.
В качестве же моральной поддержки предлагаю вам представить вашу неуверенность как способность ставить себе высокую планку, быть критичным к себе, способность скорее слушать, давать возможность говорит другому (а это очень ценится!), способность прислушиваться к мнению окружающих и т.д. (без привязки к конкретным случаям - это очень важные и нужные качества, вам теперь осталось только научиться пользоваться ними так, чтобы вам было комфортно.)
Подумайте над очными консультациями. Удачи вам!
...
Лилия Витальевна Шевкунова — психолог
Лилия Витальевна Шевкунова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Lina! А что самое страшное для вас в том, что не так поймут и начнут насмехаться? Что тогда с вами произойдет? Вы правда уверены в адекватности этих людей?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?