Сильная неуверенность в себе Вопрос психологу 21-09-2008

Сильная неуверенность в себе

» Задать вопрос психологу онлайн » Сильная неуверенность в себе [архив]

21-09-2008

Здравствуйте. У меня есть проблема, которая просто не даёт мне нормально жить. Я очень неуверена в себе. Почти всегда, когда я что-то говорю или делаю, мне кажеться, что все не так и не то... Если на меня кто-то смотрит на улице, тут же кажеться, что со мной либо что-то не так, либо надо мной хотят просто посмеяться. Раньше, у меня была соцыофобия, я просто боялась всех людей, не могла спокойно даже просто выйти в магазин. Сейчас такого нету.Я давно хотела обратиться к психологу, но постоянно что-то останавливает, мне просто стыдно прямо рассказать об этом кому-то.
Взарание спасибо за совет

Вопрос задан: Аня; Возраст: 17

понравился вопрос?

Советует психолог: Людмила Исаковна Жукова

Аня Ваше внимание сконцентрировано на постоянном "карающем" самонаблюдении , Вы постоянно напряжены и думаете : как Вас воспринимают окружающие,как Вы выглядите , правильно ли говорите? А если я Вам скажу , что окружающие Вас люди , прохожие ,окружающие сосредоточены только на "себе любимом" и им абсолютно все равно, чем терзаетесь Вы? Так стоит ли так об этом беспокоиться , если этого все равно никто не оценит?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Похожие вопросы

сильная неуверенность в себе и боязнь общениян

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)