Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 2 часа тому: «Але,скоро я зрозуміла, що мої почуття нікуди не зникають,а коли я його не бачу мені погано,я думала,що якщо не буду його бачити,це змінить ситуацію.Так,протягом того часу я не част»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 2 часа тому: «Добрый день. «Сейчас мне 27, порядка 7 лет избегаю нормальной жизни, в 21 год была попытка все закончить, внутренний критик просто огромен, сильных стремлений в эмоциональном план»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 часа тому: «Здравствуйте. Спасибо, что так подробно описали своё состояние. По вашему сообщению видно, что вы уже давно пытаетесь разобраться в происходящем и найти способ справляться. Специа»
Вопрос от: elenka Возраст: 15

Как стать более уверенней в себе?

Я очень не уверенна в себе, меня легко переубедить! Даже при ссоре с друзьями по пустякам, и я знаю при этом что я права 100%, меня легко переубедить да и вообще до вести до слез! Ком к горлу подкатывает и очень хочется провалиться сквозь землю, чтоб никто не видел моих слез! Самое худшее так это когда весомые аргументы приходят в голову после ссоры(когда я рыдаю дома в подушку) вот такая я тряпка :( короче как стать уверенней и перестать ныть по пустякам?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
P.S очень паршиво, не хочу об этом говорить, ну думаю если выскажу свои чувства, станет легче. Почему то мне очень грустно, печально, все очень сильно раздражает и бесит, боюсь что кого нить покалечю ._. (все такие глупые! Они меня бесят, может быть я их тоже ну да ладно, переживут!) Может быть это все из-за не досыпания, (почему то просыпаюсь в 3-4 часа и не могу больше заснуть) ничего не хочется делать! Не ем наверное 2 или 3 сутки (я даже во времени перестала ориентироваться) просто на все пофиг! Из дома не выхожу(просто не вижу смысла) дурацкое солнце! Оно достало светить! Блин такое паршивое ощущение что я.. В чем то виновата чтоли(но я ничего не делала!) начинаю раздражать сама себя своей не уверенностью, какая я безнадежная, жалкая, ненавижу себя за это! Я ничтожество!!
Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог больше не активен на сайте

вам надо обратиться к специалисту. какие в вашем городе имеются. это может быть психоаналитик и психиатр. желательно с хорошей рекомендацией. ваше описание похоже на депрессивный синдром. но это ничего не значит. ваш возраст такой. и надо знать динамику. что было раньше. изучить прошлое и сегодняшнюю ситуацию. тянуть не стоит.
...
Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

elenka, что произошло примерно 3 дня назад? Что подудило вас не выходить из дому и ничего не кушать? Когда вы начали замечать, что плохо спите? Как по вашему, с чем это может быть связано?
Что говорят родители по этому поводу? Вы ничего не едите - это должно было их насторжить.
Есть ли у ваших родителей возможность отвести вас на прием к психологу, психотерапевту (к психиатру пока повремените, людям вашего возраста в большинстве случаев нужны не медикаменты, а простое человеческое участие и сочувствие). Не запускайте. Из подавленного, депрессивного состояния легче выходить, пока оно еще "свеженькое". Т.е. началось не так давно.
О том, как выбрать себе хорошего специаличта, прочтите в разделе "статьи". Думаю, эта информация вам пригодится. Удачи вам!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?