У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Людмила Олександрівна Людмила Олександрівна 1 година тому: «Доброго дня, Sonya! Співчуваю, що ви знаходитесь в такому стані. Тішить те, що ви це помічаєте і шукаєте шляхи до вирішення. самостійно вийти з цього складно. Краще звернутись до психотерапевта. Важли»

Неуверенность в себе

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Неуверенность в себе
Добрый день!
Я не уверенна в себе. Сама себе не нравлюсь считаю себя не красивой, очень сложно общаться с людьми, прежде чем что нибудь ответить я 10 раз подумаю,одеваюсь как серая мышка, боюсь быть замеченной.Часто вспоминаю свое детство и почему то только плохое. Еще заметила, когда я с кем то из родных я чувствую себя намного лучше и уверенней как только сама на улице или еще где все замыкаюсь! Меня это очень мучает и не дает спокойно жить и радоваться жизни, могу ли я сама как то это изменить?
Вопрос от: ; Возраст: 25

нравится: 1 из 1


консультация психолога
Nyshaa, изменить можно многое и в себе и в общении и в поведении. Это сложно, поэтому прежде необходимо определить, какие перемены действительно нужны для радости и счастья. Каждому человеку даны очень ценные уникальные качества-способности-свойства, которых, может быть нету больше ни у кого. Если ошибиться, пойти по стандартному (массовому,общепринятому) пути, пытаться приобрести простые адаптивные качества, то можно эту данность потерять нереализованной. Ее же надо развивать, тогда она скомпенсирует все недостатки и может быть просто необходима обществу. Отыскать и понять что же это, довольно сложно, мы многого не замечаем в себе. Здесь бывает нужна помощь другого человека, который сможет разглядеть и понять...

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Добрый день, Nyshaa.
Ответ - можете.
Но хотите ли? Сделать прическу, красиво одеться, с кем нибудь познакомиться...
Готовы ли?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

консультация психолога
Nyshaa,я думаю, что сами вы можете почитать литературу по развитию уверенности в себе, повышению самооценки, даже сделать какие-то упражнения... но в это время возникает такая масса вопросов, разобраться в которых поможет только компетентный человек.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

07-06-2011 Ощущение ничтожности, неуверенность в себе, все валиться из рук, суицидальные мысли, депрессия и другие "ингридиенты"
03-06-2011 Как стать более уверенней в себе?
25-05-2011 много говорит о себе
22-05-2011 Помогите разобраться в себе
17-05-2011 Как обрести увереность в себе?
12-05-2011 Как избавиться от неуверенности в себе?
01-05-2011 Неуверенный в себе парень
27-04-2011 как стать сильной решытельной и уверенной в себе?
25-04-2011 Подростковая деградация, каша в голове!? Возраст дает о себе знать явно :)
22-04-2011 Неуверенна в себе и своих силах
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr