У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Світлана Володимирівна Світлана Володимирівна 1 хвилину тому: «Доброго дня! Я бачу, що ситуація з кошенятами справді викликає у вас сильне роздратування. Це нормально , кожна людина має право на особистий простір і спокійний сон. Давайте спробуємо розібратись ра»

Боюсь быть "не таким"

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Боюсь быть "не таким"
Мне с детства твердят (в основном родители) что надо быть нормальным. Малейшее отклонение от "нормы" это наказуемо. Но кем, чем наказуемо? Я осознаю что это ничем не наказуемо, но все равно боюсь. А ведь великие люди были со своими странностями. Итак дальше... Из-за этой так сказать жизненной установки я всего стесняюсь. Это уже наверно паранойя. Я стесняюсь что выгляжу как-то "не-так", боюсь выражения своего лица (а вдруг у меня на лице какая-то неправильная гримаса и т.д.), даже на паре боюсь поднять руку и ответить, даже если точно уверен в правоте, короче я боюсь что люди не одобрят мои действия, меня самого. (Кстати год назад я не боялся смеяться, но теперь...). Такое ощущение что где-то надо мной ходят "экзаменаторы" и постоянно говорят: это неправильно, то неверно, здесь ошибка, и т.д. Я уже из-за этой напасти немогу нормально сходить в магазин.

Посоветуйте пожалуйста что-нибудь.
Вопрос от: ; Возраст: 18



консультация психолога
Сергей, каждый человек в вашем возрасте главным образом занимается тем, что ищет себя. Ищет свой путь в жизни, прежние авторитеты подвергаются сомнению, новые еще толком не найдены. Это нормально.
У гештальтистов(направление в психотерапии) есть такое выражение: я пришел в этот мир не для того, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям. Но и ты не обязан соответствовать моим ожиданиям.
Подумайте над этими словами. Великие свершения случались тогда, когда кто-то имел смелость нарушить прежние правила. Это непростой путь, но и путь постоянного страха тоже не лучший способ прожить свою жизнь. Учитесь больше доверять себе. Удачи вам и терпения!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Вам, Сергей, 18 лет - это пора юношества. А в этот период для человека характерно бунтарство и поиск своего пути. Так что пора вам взбунтоваться против родительских правил и установок, иначе так никогда не повзрослеете. У вас своя жизнь и вы вполне в состоянии выйти из под влияния негативных программ.
Если будет сложно сделать это самому, обращайтесь на очную консультацию.
Удачи!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Тетяна
психолог Дарія
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr